自由に、もっともっと、動きたい！！

おはようございます


昨日は、午前中用事があって、予約していたことなので
ほんとは・・家で静養しないといけないのですが・・
午前中、外出しました

自宅から駅まで往復２０分、目的地の駅からまた往復１０分程度・・
お尻が痛いと、遠く感じました
いつもなら・・さくさく歩けるのに・・・なぁ

もし・・臀筋の痛みがなければ・・
用事を済ませて、渋谷に移動して、おひとりさまランチして、その後「テルマエロマエ２」を観よう♪♪
・・今の状態は、最低限の移動でお尻が痛いし、映画の時間座り続けられるか・・不安・・
治ってから、映画観ようと思います

ほんの、ちょびっとだけのお出かけでしたが・・
春っぽい？ふわふわっロングスカート←ウエストゴムは、楽～♪（笑）

インナーは大好きなボーダー♪
首元、ちょびっと凝ってます。ほんの少し・・個性的なのが・・好きです・・


去年買ったクラッチバッグ・・

シューズは先日買ったグレーのスリッポン♪♪


好きな洋服着ても・・尻、押さえながら歩く・・・って・・（笑）
あぁ・・情けない・・

好きな洋服で、さくさく歩いて、もっともっと、出かけたい～～★



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簡単！！美容・健康ケアのオリーブライフ 『ジ・オリーブライフ』

簡単！！美容・健康ケアのオリーブライフ

『ジ・オリーブライフ』　約１か月分　

ただ今、モニター中です





知ってましたか？オリーブオイル・その中でもエキストラバージンオイルのすごさを！！
有名なドクターや、美容トレーナーの方もオリーブオイルの美容や健康法に取り入れています
その中でも、エキストラバージンオイルがさらに良いと言っている書籍が多いのです
エキストラバージンオイルは、他のオイルとの製法が違って、果実をしぼっただけのもの、つまり「ジュース」なのです
ジ・オリーブライフは、オーガニック栽培のオリーブから一番搾りのエキストラバージンオイルを飲みやすいソフトカプセルに包みました

オリーブオイルの健康効果は、なんとなく・・健康番組や雑誌記事などで、見聞きしてましたが・・
今回、モニターするまで、優れた健康効果を具体的にはあまり知らなくて・・

コレステロール値・お通じの改善や、髪や肌のハリ・乾燥対策など・・が期待できるそうです


毎朝、３粒の習慣で１か月後、どれくらい自分に効果があるのか
ドキドキ、楽しみながら続けたいと思います♪♪

オーガニックの商品なので、安心して飲めるのも、嬉しいです




モニプラ　さん
自然食研　さん

ありがとうございました

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