2023/06/25
今日は千駄ヶ谷の東京体育館で行われた
「シニアスポーツ指導者講習会」に
参加しました。
シニアのリトミックを
するようになってから
シニアの運動の特性や心がけること
実際にどんなことをしているのか
少し勉強したくなったのです。
直接の面識はありませんが
講師の先生が
お名前を知っている方だったので
親しみを感じて
参加することにしたのです。
東京体育館は
TOKYO2020の行われた国立競技場の
すぐそばです。
会場はこのメインアリーナではなく
隣りの建物で
区民も日常的に使っているスポーツ施設でした。
日曜日のせいか、大人から子どもまで
多くの人でにぎわっていました。
広いトレーニングルームのヨガ。
マシンルームには本格的な人々がいて
すごいなあと感心。
さて、講習は声かけの仕方や
心がけることなど
学ぶべきことが多くてためになりました。
新しいことに参加してみて
またひとつ世界が広がった感じです。
リトミックの講習時代を思い出しました。
2人組になったり
グループでひとつのものを作り上げる課題などは
リトミックでもよくやりましたものね。
忘れないように復習して
シニアリトミックでも生かしていきたい
ものです。
