明日から秋土用～。

【季節の変わり目、胃腸には特に注意】

気がつけば、明日（10月21日）から秋土用だそうです。

11月8日が今年の立冬なのでその前の期間。

秋から冬へと季節が移り変わる変化の時なのですね。

流石（さすが）に立冬になったら夏っぽさは皆無になってほしいなあ。

今日なんか空気は秋らしいけど半袖日和だもの

秋土用は辰（たつ）の日に“た”のつく食べ物・青い食べ物を食べると良いとされてるんだって。

今年の秋土用期間にある辰の日は、

・10月25日（パブロ・ピカソ、ケイティ・ペリーさん、野沢雅子さんのお誕生日らしい）

・11月6日（松岡修造さん、エマ・ストーンさんのお誕生日らしい）

の２日だってさ。

覚えておかないと。

たのつく食べ物…なら単純に玉ねぎ・大根・たけのこなど。

（頭文字しばりなのか？真鯛とかタルトでもいいのか？？）

青いはどうやら青魚や青野菜＝青菜を指すそうです。

小松菜とかね。

我が家では玉ねぎと大根の出番が多いので、それで良いかな？

…うん、土用といえば胃腸に出やすい時期。

気をつけよう。

胃腸って医学的にもまず全部受け止めてくれてる臓器らしいので、どうしても変化に伴うストレスの影響は強く出るみたい。

だから季節の変わり目である土用に胃腸をいたわるのは大切なんだよね。

…私の場合は…なんといっても食わないことが効果高い（笑）。

それはわかってる。

わかってるけど、うん、食欲の秋。

…気をつけます






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