蒼井優さん風・少女メイク。

【メイク本を見かけて】

本屋にて

「あの！

　憧れの蒼井優さんもこのメイク！」

みたいな帯がついているメイク本がありました。

さすがプロのメイク工程は細かくて

「すごいな～」

と尊敬。

ピンクのメイクベースをリキッドファンデの前に仕込んだり、パウダーアイブロウをシャドウ代わりにしたり。

そんな“本家”を知りたい人はその本を買ってもらうとして、今回は私が手持ちのメイク道具でやってみた蒼井優さん風メイクの記録です。

当然ながら、ああいうすっぴん風メイクは選ばれし美女か、ナチュラルな感じが素敵な人のためのもの。

私はやってみて

「どうせメイクするならもうちょっと…」

と思いました

顔がコレなんで、仕方ないね。

でも色んな人に

「あ～わかるー！！

　蒼井優ちゃんてこんな感じだよね～！！」

と“メイクはそれっぽい”と言ってもらいました（笑）


　　↑
蒼井優さんに憧れるなら、徹底すべきはメイク方法よりも

・肌のコンディションをいつも整えておく

・新品のように状態の良い服を着る

・かわいらしい言動を心がける

・長い髪を、徹底的に美しく保つ

（癖毛まま・パーマじゃダメ。

　命がけで根元を伸ばし、癖毛風にするなら毛先だけランダムにゆる巻きする）

だと思いました。

おっとまえがき長い

ではでは、メイクレシピを記録します～。

【蒼井優さん風メイクレシピ】

～メイクのポイント！～

・アイラインは細くナチュラルに

・アイシャドウはマット

・眉はアイブロウライナーで毛を足すように描き足す

・チークは丸く、入れてるとわからない程度にうすく

～使用アイテムズ～

※マークは必須アイテム。

・パウダーファンデーション

（各種下地、リキッドファンデーション、BBクリームの単体・複数使いで可。

　コンシーラーも使いたければどうぞ）

・ナチュラル色のパウダーチーク

（自分の肌が美しく見える色で、オレンジ系でもピンク系でもベージュ系でも。

　濃い色や強く色がのるのは×）

・パウダーハイライト

（白でもピンクでも、ライトベージュでも）

マットなベージュ系アイシャドウ

（ベージュっていうか、肌色？？）

アイライナー

（細くかけるもの。

　ブラックでもブラウンでも）

・マスカラ下地

・マスカラ

（ブラウンかブラック）

・ライトブラウンのアイシャドウ

・ベビーパウダー

ペンシルアイブロウライナー

（グレーがベストだろうが、ダークブラウンでも。

　細くかけるもの）

口紅

（薄すぎない色が良い。

　肌に合わせてピンクでもベージュでもオレンジでも。

　レッド系は×）

～メイク手順～

１．顔面にベビーパウダーをまんべんなくはたく。

（オイリー肌なもので、テカり防止です）

２．ブラシを使ってパウダーファンデーションを顔にぬる。

（ブラシを使うと厚塗りになりにくい。

　パフを使ったりリキッドファンデなら少量ずつ気を付けて塗る）

３．マットベージュのアイシャドウを、二重幅オーバーくらいの範囲で塗る。

　　ナチュラルに。

　　上まぶた全体には塗らない。

　　マックスで半分くらい。

４．下まぶたにもマットベージュのシャドウを塗る。

５．まつげの生え際にそって細～く上アイラインをひいていく。

　　目尻側は２、３ミリくらいしかはみださせない。

　　目のラインより外のアイラインは特に気を付けて細くひく。

６．パウダーチークをブラシにとる。

　　しっかり粉を落としてから頬にのせる。

　　にこっと笑いを作った時に一番高くなる場所に、丸くいれる。

　　うすくあいまいに。

（濃くついてしまった時はパウダーファンデを上からのせるのも有り）

７．眉間・鼻すじ・アゴにハイライトをうすくブラシでのせる。

８．アイラインをなぞるようにしてライトブラウンのアイシャドウをのせる。

　　アイラインをなじませるのが目的なので、細くて大丈夫。

９．上まつげにマスカラ下地を塗る。

10．上まつげと下まつげにマスカラを１度塗り。

　　特に下まつげは塗りすぎないように注意。

11．ペンシルアイブロウライナーで眉を描く。

　　毛がない地肌部分にペンシルで毛を描くようなつもりで。

　　地眉のラインを守りながら、眉尻は長くなりすぎないように。

　　しくじったり濃くなったらスクリューブラシでとかす。

12．唇に口紅を塗る。

　　筆など使わず、そのまま直接でOK。

13．口紅をそっと指でぽんぽんしてなじませる。

14．細かいところを鏡でしっかりチェック。

　　特に歯に口紅がついてないか気を付けて。

　　確認＆お直しをしたら完成

【おまけ】

仕上がりがナチュラルな割に、けっこう時間はかかります。

でもデカ目効果とかないんで、私はどうせメイクするならもっと盛る方が好きです。

美人じゃないから…

ナチュラル好きさんにはお役立ち…かな？

手持ちコスメでもちろんメイクしたのですが、ミネラルファンデはかなり相性いいんじゃないかと思いました。

～私が使ったアイテムズ～

・和光堂シッカロール（ベビーパウダー）

・ケイト　ブラウンシェードアイシャドウ　BR-5（マットベージュを使用）

・マック　フルイッドライン　ディップダウン（ブラウンジェルアイライナー）

・マジョリカマジョルカ　ラッシュボーンブラックファイバーイン（マスカラ下地）

・ファシオ　スマートカールマスカラロング（お湯で落ちるマスカラ）

・メディア　アイブロウペンシルAA　BR（アイブロウライナー）

・セザンヌ　フェースコントロールカラー２（ハイライト）

・セザンヌ　ミックスカラーチーク　０１（チーク）

・ファシオ　カラーフィットルージュ　PK８２１（口紅）

・チャコットプランツ　パウダーファンデーション　３３１（ミネラルパウダーファンデ）

・セザンヌ　トーンアップアイシャドウ　０２（アイシャドウ。中間色ブラウンを使用）


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一番最初に選んでほしいパワーストーン。

【パワーストーン話・第３回】

はい、今回からガンガンいきますよ

昔からパワーストーン大好きな私。

自分の経験から導き出した

「これいいですよ」

を全力でお伝えしていきまっす

【悲しみや疲労がつまりすぎてるから上手くいかない】

パワーストーンに限らず、ですが

「上手くいかない」

「変われない」

という人は、そもそも

・心の中がネガティブな感情や記憶でいっぱいいっぱいになっている

・頑張ろうにも疲れ切っていて、体力がない（肉体的にも精神的にも）

のだと私は思っています。

私のセッションでは高確率で最初に“心の中を掃除して癒やすワーク”をするんですが（不要な人にはやりません）、これを行うとその後がず～っとスムーズなのです。

例えばスポーツ選手に対して、ケガしたり、体調不良の時に

「根性で走れ！！

　努力してたら勝手に治る！！」

…なんていうのは破滅行為だってわかりますよね。

まずは元気になるべきなのです。

パワーストーンを活用する時も同じ。

傷ついたり疲れたりしている時、最初に選んでほしい石があるのです。

【それは、緑の石だ！！】

最初に選んでほしい石は、緑色の石です。

色々ありますけど、グリーンならOK。

黄色っぽいグリーンだと陽気な感じを補充してくれるし、深いグリーン色だと知恵を授けてくれる気がする。

緑の天然石はとにかく優しく優しく癒やして元気にしてくれるんです♪

経験からいっています。

私の場合は、グリーンファントムっていう石でブレスレットを作って毎日身に着けていたら色んな縁ともどんどんつながっていって、すごく癒やされました。

そして驚くべきことに、数か月で茶色っぽくなった。

実話です。

汚れじゃないんですよ。

石の中がくもって、茶色っぽくなったの

「全力で癒やしてくれたんだな～」

ととてもありがたくて、何度も感謝を伝えました。

ちなみにグリーンファントムは近年、お値段が爆上りしています

なので

「じゃあ私もグリーンファントム」

と決めつけず、石の感じとお値段がちょうどよいと思えるものを選んでください。

【緑の天然石いろいろ】

緑の天然石を紹介します。

パワーストーン屋さんは全てとは言わないけど、お値段高めが多いですよね…。

私は天然石ショップで石とオベロン（ゴム糸）を買って自分で作っています。

あと、事前に見られないというデメリットはあれど、通販も意外と良かったです。

買ったらブレスレットでも材料でもしっかり浄化してから身に着けてください。

～癒やしのグリーン天然石色々～

・アベンチュリン

…学業の御守り石としても有名。

　手頃なお値段が多いです。

　知恵と癒しの石って感じ。

・クリソプレーズ

…とっても綺麗で元気と爽やかさを与えてくれる石。

　ジメジメうじうじしている人に特にオススメかな。

・プレナイト

…陽気で若々しい石。

　若々しさを与えてくれると思います。

　今のところ買いやすいお値段。

・ジェイド（翡翠）

…中華圏の大富豪が愛してやまないことで有名な翡翠。

　金運というか、財運（貯蓄・所持の意味合いが強い）のサポートも得意なようですが、癒し力◎。

　お高いけれど綺麗ですよね。

　翡翠のバングルは憧れ。

・ペリドット

…パワーストーンというより本格ジュエリーに使われる宝石のイメージ強し。

　夫婦・友情など人間関係をスムーズにしてくれるというのは本当だと思います。

　パワーストーンブレスだと高いので、プチネックレスやリングでも。

　とっても陽気なパワーを感じます。

・エメラルド

…これもジュエリーの方が有名。

　もちろんどかんとお高い。

　クレオパトラに愛されたことでも有名ですが、ヨーロッパの貴族にも大変好まれていました。

　守り・はじくエネルギーが強いです。

　デリケートかつ高価なので、どうしても欲しい人や、お金持ちさんに。

・グリーンアメジスト

…とってもとっても優しく穏やかな石。

　私はかなり好きです。

　気に入ったらぜひ。

・グリーンガーネット

…癒やしも守りも強力な石だと思います。

　お高いかも…。

　ガーネット（どの色でも）は勇気と生命力を与えてくれるので、元気になって道を切り開きたい人に良さそう。

・ガーデンクォーツ

…グリーンファントムもここに入る。

　水晶の中に緑色が内包されているんです。

　なんとも幻想的な石。

　心も身体も癒してくれます。

　サポートって意味だよ。

他にもたくさんありますが、まあこのへんで。

【見て、触って、受け取る感覚が大事】

パワーストーンは相性というか、感覚がとっても大事なので見て・触って受け取る“感じ”を大事にしてください。

で、これは私の感覚になってしまいますが私が上のパワーストーンたちを穏やか・パワフルでグループ分けするならこんな感じですね。

個体差ありまくりますけど、感覚的に。

～穏やかグループ～

・アベンチュリン

・クリソプレーズ

・プレナイト

・ジェイド

・ペリドット

・グリーンアメジスト

・ガーデンクォーツ（緑が明るいもの、透明の比率が高いもの）

～パワフルグループ～

・エメラルド

・グリーンガーネット

・ガーデンクォーツ（緑が濃いもの）

…こんな感じです。

穏やか＝弱いって意味じゃないからね。

作用が優しい感じ、という表現が合うかな。

ひとつの目安に、参考になれば嬉しいです


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よくあるパワーストーンに関する質問。

【パワーストーン話・第２回】

パワーストーンの話の続きです。

天然石大好きっ子な私なので書きたいことは山ほどあるんですが、まあまずはよく聞かれる質問について答える感じで書いていきますね

Q1.長く身に着けているパワーストーンって、効果ないの？

A.心から大好きならいつまでも守ってくれる！

「大好き」

「この石が守ってくれている」

という確信があれば、その心自体が強力な御守り＆エネルギー源となってくれます。

ブレスレットでもネックレスでも、いつまでも使ってください。

しかし、見た目からして汚れていたり傷んでいたり、

「なんか疲れてそうな気がする…」

という場合は各種浄化＆メンテナンスをしてみるとか、身に着けるのは引退してもらって部屋に飾っておくといいですね。

私は寝室の一角…というか棚の上が御守りスポットになっていて、布をひいてお札やパワーストーンを置いています。

Q2.浄化ってどうやるの？なんの意味があるの？

A.パワーストーンは色々吸い取ってくれるので、定期的にクリーニングするのです。

　やり方は石・アクセサリーの作りによる。

ガチなスピリチュアルですが、パワーストーンは本当に目に見えないエネルギーを吸い取ってくれたり、見えない働きをしてくれます。

フルタイム出勤して疲れがたまっていく、みたいな感じですな。

なので浄化はパワーストーンの疲労をとるメンテナンスだと考えてください。

やり方は石による。

あと石以外のパーツ・作りも大切。

水に強い石でも接着剤使っていたり、メタルパーツ使っているなら水は使わない方がいいです。

・浄化方法１．水で洗う

一番ポピュラー。

水道水でOKです。

石を傷つけないように流水にさらし、皮脂よごれなどがついていたら優しく手洗いする。

（もちろん石けんや洗剤は使っちゃダメ！！）

神社のお水や、川・海でやると効果１０倍（個人的な感覚）ですが、これはきちんと確認してからやってね～。

ラピスラズリ・オレンジカルサイトなど水につけちゃいけない石もたくさんあるので気を付けて。

・浄化方法２．日光浴させる

太陽の強力な陽の気で浄化してもらう。

陽のあたる窓辺に数時間放置すればOK。

これも熱・太陽光に弱い石があるので、よく確認を。

ローズクォーツなんかは太陽光で色がおちる気がする。

・浄化方法３．月光浴させる

おそらくこれが一番簡単で、全ての石にできる浄化方法。

晴れた満月の夜が一番パワフルです。

もちろん欠けた月の日でも問題は無し。

ベランダなどに干して（笑）もいいけど、防犯が心配ですよね。

そういう場合は晴れた満月の夜に、窓を少しあけておきましょう。

部屋の中のパワーストーンが浄化されます。

これも防犯はきっちりと！

・浄化方法４．ホワイトセージをたいて、煙にくぐらせる

ホワイトセージは強力な浄化アイテムです。

香りも強烈だけど、確かに効果ある。

安全をしっかり確保して葉っぱに火をつけて煙が出たらくぐらせるだけ。

もちろん素焼きのお皿や、浄化専用のお皿の上でね。

水も近くに用意しておこう。

煙がでてきたらパワーストーンをくぐらせる。

これでバッチリ

色々念がこもっちゃっているものに効くのでアンティークや中古のアクセサリーにもいい。

火を使うので、ちゃんと気を付けてくださいよ

（※アマゾンでも売ってました→『最高級カリフォルニア産　オーガニック　浄化用　ホワイトセージ（葉＋茎タイプ）　45ｇ 』　）

この浄化方法もほぼ全部の石にできるかな。

ラピスやセレナイトにも。

Q3.ひとつのブレスレットに色んな種類の石を入れてもらって大丈夫？

A.サポートを望むなら、ひとつの方が良い。

　少なくとも望みは揃えて。

もちろん好きならなんでもいいのですが、私は

・石は１種類、もしくは２～３種類くらいまでのが強力にサポートしてくれた気がする。

・少なくとも望みは絞り込むべき

・欲張ってもふたつじゃないか？

と経験から思っています。

透明の水晶はどの石と合わせても助けてくれる感じするけどね。

「恋愛運のためにローズクォーツ

　勉強にアベンチュリン

　お金にシトリン

　それから悪縁切りの石と～健康と～」

と欲張りすぎると、どれも中途半端でどの石も本領発揮までいかない気が…。

ただ、ひとつの望みのために複数の石を使うのは有り。

「みんなに愛される人気者になりたい！！」

という願いのためにローズクォーツとラブラドライト、とかね。

透明水晶は繰り返しになりますが、それぞれの石をサポートしてくれるのでケンカしません。

明確にサポートをお願いするのなら

「勇気をもって人生切り開きたいから、ターコイズ！！」

など１種類がベター。

あるいはその石＋透明水晶、ね。

私はお数珠ブレスレット好きなんですけど、嫌いな人は嫌いだもんね。

「嫌い」

と思ったら効果ないんですよ。

サポートのエネルギー源は持ち主の心だから。

Q4.石が大きければ大きいほど、金額が高ければ高いほど、効くの？

A.大きい石は確かにパワフル。

　値段には要注意！！

大きい石は、正直パワフルです。

しかしその分サポートがダイナミックだったりするので（石の気質にもよるけど。ローズクォーツとかアクアマリンはめっちゃ優しい）

「ちょ、もうちょっとソフトな方がいいんですけど…」

となりそうな人はあえて小さい石を選ぶくらいの方がいいかもしれない。

で、金額ははっきりいって関係ない。

高い石を清水買い（この言い方、まだする？）したところで大した意味もない。

むしろ

「うっわたっか～」

とネガティブに思ったなら選ばない方がいいです。

最初がネガティブだとダメなのよ。

「好き」

「これでよかった～」

という安心の気持ちが大事

それから、

「安物なら買ってもイイ」

というエネルギーも要注意です。

「値段もパワーストーン自体もバランスいいな、好きだな」

と思えるものを。

Q5.効果など見ないで、好きなのを選べっていうけど好きなものがわからない

A.それなら最初は効果で選んでみては？

「自分の直感が一番大切だよ」

その通りだけど、最初はそれがわからなかったりします。

それでもパワーストーンつけたい、サポートをお願いしたい…ならば効果で最初は選んでいいと思いますよ。

私が実体験から出した効果やらオススメの石なんかはまた別記事で続々紹介します




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パワーストーンに効果はあるか。

【サポートしてほしいのが本音…】

スピリチュアルや神秘に興味を持つと、必ずいわれるのが

「御利益信仰しちゃいけません」

「神さまや目に見えない存在を敬う心が何よりも大切です」

っていうもの。

確かに現世利益ゴーゴーだったり、敬意ゼロでただ

「ちょうだい

　ちょうだい」

ってたかるのは普通の人間関係でも

「そりゃないでしょうよ」

となるもの。

御守り・パワーストーン・あとパワスポ（パワースポットの略）巡りなんかもそうか。

もの言わぬ存在・目に見えない存在に対しても敬意と礼儀は何より守るべき最低ライン。

で、それをきちんと守っていれば

「どうか力を与えてください、サポートしてください！」

とお願いしても問題ないと私は思います。

自分は何もしないで受け身でいるのではなく

「自分もちゃんと頑張るので、よろしくお願いします！」

という態度でいるのが大切。

例えば、

「いいところに就職したいんで、いいご縁くださ～い。

　力くださ～い」

と頼んでおきながら、スーツ買わない、エントリーシートも書かない、もちろん面接の約束すらとりつけずしていたずらに時間を浪費した末

「〇〇は効果ない！！

　就活必勝祈願したのに就職先決まらなかった！！

　時間（お金）返してほしい！！」

と愚痴っていたら

「なにいってんだこいつ」

ですよね

この記事では

“サポートを期待しちゃうスピリチュアルグッズナンバー１”

である、パワーストーンについて私が思うところを書きます

【すっかり市民権を得たパワーストーン】

パワーストーンはすっかり市民権を得ている気がします。

スピリチュアルグッズだと認識していない人も多いのではないでしょうか？

老若男女問わず、腕につけている人をしょっちゅう見かけます～。

やっぱり多いのはお数珠のようなブレスレット。

スポーツ選手はネックレスが多いかも。

男性だったらペンダントトップを丈夫なチョーカーにつけたりしてね。

「もらって、なんとなく」

つけているというライトな人も多いだろうし

「〇〇運アップのために！！」

と確固たる欲望…じゃない、望みのためにつけている人も多いはず

私はパワーストーンが大好きで、色々持っていますしつけていました。

で、経験から私はこう思っています。

パワーストーンはたしかに効果がある♪

私の経験談もどんどん書いていくので、どうぞお楽しみに。

この記事の続編を書く気満々です

今回はとりあえずここまで。

続きは色々細かく書いていくつもりです。



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恋愛するのに美醜・イケてるイケてないは関係ない。

【我が初恋、ギャグでしかない】

これは私の初恋の話です…。

私は幼稚園に入園してすぐに同じクラスの男の子を好きになり、同じ男の子を好きになった女の子（のちに友達になりました）と壮絶な取り合い×ケンカを連日繰り広げた末、ライバル＆私の二人で

「どっちか選びなさいよー！！」

と詰めより（すっげえ迷惑な話だな）

「（もう疲れたから）鳥まりちゃんにする…」

と好きな男の子に（消去法で）選んでもらったという初恋の思い出があります。

幼稚園生なのでそれ以上もちろん何もない話なんですけどもね。

ライバルの女の子はクラス１の美少女で、私はそうでもありませんでした。

バカな昔話を書いてなんだよと思われたでしょうが、この話から言いたいのは

「美しい人だけが恋愛する・できるわけじゃない」

ということです。

かわいくなくても人気者じゃなくても恋はできるし、実る（？）ときは実る。

あっ、ちなみに、実際には会えない男性への初恋はフィギュアスケートのイリヤ・クーリックさまです

【劣等感はさいなむ】

初恋はギャグだった私ですが、思春期を迎えるあたりから人間関係に行き詰まりはじめました。

もちろんいじめだってやられた。

友達じゃない同世代の人は全員敵なんじゃないかと脅えていたものです。

どんだけ自意識過剰なのだと今なら笑えるけれど、当時の自分は大真面目で、ストレスフルな学生生活に耐えていました。

この頃の私は人生最高（最低？）に非モテで、

「皆は将来、普通に恋愛したり結婚できるんだろうけど、自分は出来ないんだろうな…」

「私、〇スだし、〇ブだし、人間関係も全然上手くつくれないから…」

「人気者でもないし、普通ですらないんだものな～…」

と劣等感にさいなまれまくっていました。

今はそんなことないけどね。

おかげさまで。

で・す・がっっ。

驚いたことに、こんな劣等コンプレックスを抱えたまま大人になっている人もけっこういるのだ。

というか、そういう人からたくさん相談を受けるのですよ。

（クライアントさんではありません）

傷ついた記憶にずっと苦しんでいる人が多いのね…泣けてくるわ

【自分だけが際立ってダメってことでもない】

タイトルですでに書いていますが、実際は恋愛するのに資格ってないんですよ。

恋愛するのに美醜もイケてる・イケてないも全く関係ない。

イケてるって死語ですかね。

それ以外にしっくりくる言葉がなくて…コミュ力の高低？？スクールカーストの地位？？恋愛市場での立ち位置？？わからん

「自分は人より劣っている」

と落ち込んでいると、

「世の中自分以外全員絶世の美男美女」

なんじゃないかと思ってしまうものですが、もちろん実際はそんなことない。

むしろお金とれるほど美しい人は稀です。

田房永子さんの漫画『呪詛抜きダイエット』でもヒロインが

「みんな顔もスタイルも全然違う。

　いろんな人がいる。

　でもみんなそれぞれ可愛いな」

と気付くシーンがありますが、あれです。

（※関連記事→『コミックエッセイ『呪詛抜きダイエット』』　）

世の中にはたくさんの人がいて、そんな単純なものじゃないんです。

心を閉ざしていると“妄想フィルター”にかけて現実を見たり、ネットの世界にひきこもってとにかく妄想だけしちゃったりするから

「これだけ！！！」

と考えてしまうけど実際の現実は多種多様。

自分と違う人も似ている人もたくさんいる。

【似た者同士で惹かれあい、恋をする】

高学歴コミュニティーや理系コミュニティーに所属したことがある人なら特にわかると思うのですが、見た目が地味だったりむしろイケてなくても恋愛で遊んでたり肉食系な人って普通に存在しています。

ただし、自分と似たひとと恋愛（色恋遊び？）している。

地味な人は地味な人と、派手な人は派手な人と。

あるいは近い系統の人と恋愛します。

例外もあるかもしれませんが、どこかで似ているはず。

女子の友情の世界もそうですよね。

お堅いお嬢様キャラの子はギャルとはあまり友達にならない。

仲良しなら何か共通点があるもの。

幼なじみでよく一緒に遊んでいるとか、好きな漫画が同じとか（笑）。

男子だって同じ。

「サッカー部の俺、カッコいい！！

　これで女子にモテまくり！！」

と思ってるような子は徹夜で機械いじりしてる理系くんとはあまり仲良くならない。

恋愛に話を戻して。

好きになった相手・あるいは恋愛したいタイプの人と自分のタイプがあまりにかけ離れていると両想いになる可能性は低いのです。

そもそも話が合わなさそうだもんね。

付き合っても長続きしなさそうというか…。

恋愛に悩む人はまず好きな人と自分が

「近い空気」

の者同士かどうか考えてみましょ～。

スタンダードなスーツにメガネの男性と、レディーガガ様並みのファッショニスタじゃそりゃ合わないでしょう？



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