yamaの不定期日記♪♪

2005年1月から続いている迷える(?)オッサンのブログです。「アスリート」目指してます(笑)

野菜だけ・・・・

2014-02-12 21:00:00 | 作って食べる-家ゴハン
※ ネタが貯まり過ぎるので 水曜日も更新することにしました! つまり 月曜日、水曜日、金曜日更新です。

別にベジタリアンになる積もりは毛頭ありませんが 最近なんだか野菜が美味しくて 肉抜きメニューが増えた気がします!

長芋、ジャガイモ、キドニービーンズ、にんじん、玉ねぎのサブジです!

生姜とマスタードシード、チリ、ヒング、少量の塩を使っています。

キドニービーンズの甘味と長芋のサクサク感がとても良いですね。



大豆、玉ねぎ、セロリ、玉ねぎ、生姜、トマト、長芋のスープ。胡椒多目です。



セロリの香りが良いですね。「しみじみ」美味しいです。

例えばこれに鶏肉を使えば 圧倒的な旨味(?)が加わりますが 野菜だけで作った「しみじみ」とした味も捨て難いと思います。

肉と野菜はその時々で上手く使い分けて食べたいと思いますね!

ご馳走様でした!

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