折角カロリー制限をしているんですから 毎月一度は結果報告をしたいと思います!
2月度は
2月01日 91.9kg
2月09日 90.9kg
2月13日 91.2kg
2月24日 89.2kg
2月26日 89.2kg
・・・・こんな感じです。
毎月△2kgが目標ですから 一応2月は合格ですね。
僕の予想では今のカロリー制限&運動で80.00kgまでは落とせると思います。
その後は別の工夫が必要でしょうね。
まぁとにかく第一目標は7月末で80.00kgを切ることです。
果たしてどうなるのでしょうか???
頑張れ 自分!(笑)
2月度は
2月01日 91.9kg
2月09日 90.9kg
2月13日 91.2kg
2月24日 89.2kg
2月26日 89.2kg
・・・・こんな感じです。
毎月△2kgが目標ですから 一応2月は合格ですね。
僕の予想では今のカロリー制限&運動で80.00kgまでは落とせると思います。
その後は別の工夫が必要でしょうね。
まぁとにかく第一目標は7月末で80.00kgを切ることです。
果たしてどうなるのでしょうか???
頑張れ 自分!(笑)