告白・・・・・・・

ミニスカートとかキャミソールとか　女性の服装で好きな物イロイロありますが　僕にとってダントツ１位は・・・・・カーデガンですねｗｗｗ　それも出来るだけシンプルで余計な飾りの付いていない　白、紺、グレー、黒、うすいピンクのがイイｗｗｗｗ　白いブラウスに黒のカーデガンなんか最高ですねｗｗ　それも　女子高生とかじゃなくて　２０代後半ぐらいの落ち着いた女性に着て欲しいｗｗｗ　う～～ん　単なるオジサン趣味かな？・・・・・でも・・・・・いい物はイインダヨｗｗｗｗ　

５月度体重報告ｗｗｗ

ついに（？）９５ｋｇ切りましたｗｗｗ　今日の体重９４.８ｋｇですよ♪♪　４月５日　ダイエットスタート時が１０５.５ｋｇですから　約１０.７ｋｇ減りましたね・・・・・次はいよいよ９０ｋｇを切りたいですｗｗ　う～～ん　ここまでは比較的順調に体重落ちましたが今後はどうなるんでしょうか？・・・・・とりあえず６月も現在のやり方（ｃａｌ制限、筋トレ、ウォーキング）を継続する予定です。ただ少し心配なのは・・・・・・最近空腹感が非常に強いんですよ・・・・・なぜだろう？　今のところ耐えていますが・・・・正直言って　ちと辛い・・・・・ヤバイです。油ギトギトのトンコツラーメン大盛りが食べたいですｗｗｗ　そしてこれから暑くなれば　ビールが飲みたくなりますよね・・・・・・・どうする？？？ダイエット？？？果たして僕はこの試練を乗り越えられるのでしょうか？？？？？？

スーパーサイズミー

「スーパーサイズミー」という映画知ってますか？　これは
１．マクドナルド店内に存在するメニューしか口にしてはならない。水も含む。
２．スーパーサイズ（日本にはまだないドデカイハンバーガー）を勧められたら断らない。
３．全てのメニューを必ず一度は食べる。
以上のルールに基づき３０日間マックで食べつづけた男のドキュメント映画なんですが・・・・・その結果は「30日間で12kgの体重、10%の体脂肪をそれぞれ増加させ、内臓の機能も低下。」だそうなんですが・・・・・・・しかし詳しく調べてみると　この男は１日平均５０００ｋｃａｌマックで食べているんですね！！！　成人男子のｃａｌ消費量の倍です！！！　ハッキリ断言しますが　マックだろうが　コンビニ弁当だろうが自宅のメシだろうが　５０００ｋｃａｌ食べて　運動しなければ　太るのは当たり前ですｗｗ　１日２５００ｋｃａｌオーバーですから　３０日間で７５０００ｋｃａｌオーバー・・・・・これは約体重１０ｋｇに相当します。マックのメニューが身体にイイとは思いませんが　何を食べるにしろ５０００ｋｃａｌじゃ　話しになりませんよｗ５０００ｋｃａｌ食べて太らないのは　相当激しい訓練しているアスリートぐらいだろうな・・・・・

庄司薫・・・・・

庄司薫という小説家ご存知でしょうか？　今からもう３０年ほど前　僕が高校生の頃まぁなんというか　一種のアイドル（？）的に人気のあった人です。（注　ちなみに奥様はあの有名なピアニスト　中村紘子さん）。今日久しぶりに（何十年ぶりだろう？）その庄司さんの芥川賞受賞作「赤頭巾ちゃん気をつけて」を読みました。う～～～ん　懐かしいｗｗ　さすがに僕も歳を取って当時よりは　もう少し深く読むことが出来るようになったと思いますが・・・・・この教養小説（かな？）は　軽い文体で書かれていますが内容重いですし　すらすらと読めないですね・・・・反発を感じる部分もあります・・・・・

今日の会話・・・・・

今日の休憩時間の会話です。
「マックだけど・・・メガマック、メガてりときたら　次はなんだろうね？」
「う～～～ん　メガビッグマックじゃつまらんなぁ～～～～」
「メガグラタンコロッケバーガーは？　スゲェボリュームありそう？ｗｗ」
「イヤ　メガポテト作ってもらおうｗｗ　ポテト１本がえんぴつ並みの大きさでケンタのパーティーバーレルみたいなバケツ容器に入れて　５００円ぐらいで２０００ｋｃａｌとかどうよｗｗｗｗ」
う～～～む　マクドナルド様　次は是非メガポテトでお願いしますｗｗｗ

キムチ・・・・・・

今日の晩ご飯は（勿論家で）　カレーライス、トマトサラダ、キムチというステキな内容（笑）でした。　家のカレーライスは以前にも書きましたが　極めてノーマルで僕にはやや物足りないんですね・・・・いつもは鷹の爪とかレモン汁とかヨーグルト入れてアレンジするんですが・・・・今日はキムチの汁（真っ赤なヤツ）をドバドバドバと大さじ５杯分ぐらい入れてみました。その結果ですが・・・・・美味かったですｗｗｗ　キムチの酸味と辛味がカレーと上手く組み合わさってイイ味になりましたｗｗ　う～～ん　キムチって偉大な食べ物ですよね（日本製の安いドロリとしたキムチはダメ・・・やはり韓国直輸入の物がオイシイ）。豚キムチ、キムチ鍋、キムチ納豆、キムチ焼き飯、豆腐キムチ（豆腐の上に適量キムチをのせ　ごま油を少したらす。簡単ですがうまいですよｗ）全部うまいｗｗｗ　好きですキムチｗｗｗｗ

ところで　今日は妻の誕生日でしたｗｗ　いつもはケーキ買って帰るのですが　今日は高級（といってもハーゲンダッツの最近発売になった物ですが・・・・ドルチェ）アイスクリーム買いましたｗｗ　勿論　ダイエット中の僕の分はありません・・・・・他にはなにもナシｗｗｗ・・・・・いつもこんな感じの誕生日ですが　他の家庭ではどうなんだろう？・・・・・Ｋ店長宅はキット凄いんだろうな・・・・・・花束？プレゼント？・・・・う～～～むｗｗｗ

大日本人

あのダウンタウンの松本人志監督主演の映画「大日本人」が６月２日より公開されますねｗｗ　興味はありますが　映画館に見に行くほどではないですね・・・・いかに笑いの天才　松本人志でも監督第一作から高いレベルの作品を求めるのは　ちと酷なのでは？　果たして彼は　先輩ビートたけしのように　映画界でも成功するのでしょうか？・・・・・・ところで　広末涼子さん（笑）出演の映画「合い鍵」ＤＶＤで発売されてますねｗｗｗ　買おうかなｗｗｗ
今日の体重　９５.９ｋｇです・・・・・５月中に９５ｋｇきれるかも・・・・・

キュウリ味のペプシコーラ

キュウリ味のペプシコーラが発売されるそうなｗｗｗ。「ほのかに香るキュウリの風味と、コーラならではの炭酸の刺激が絶妙なバランスの爽やかな味わい」だとか・・・・・・飲んでみたいっすｗｗ　ついでに　じゃがいも味とかトマト味のコーラも作ればいいのにｗｗｗ

何っ！！！！

なんと　マックから今度は「メガてりやき」３３０円６月８日より期間限定で発売になるそうです・・・・・・・
「本商品は、てりやきポークパティ２枚とレタス、スライスチーズを香ばしいビッグマックバンズでサンドした一品です。しょう油とスパイスが隠し味のてりやきポークパティに、りんごピューレをベースにしたてりやきソース、さらにマヨネーズが絶妙にマッチした、濃厚なコクのあるボリューム感たっぷりの商品となっています。」う～～～～ん　なんだパティ４枚じゃないのかｗｗｗ　でもうまそうだｗｗｗ 食いたいｗｗｗ　ＢＵＴ・・・・・一体これ何カロリーなんだろう？　って調べたら・・・・なんと驚異の９０３ｋｃａｌ！！！！！たしか　メガマックが７５０ｋｃａｌ・・・・・・・・カツ丼なみのカロリーだｗｗｗ　ムリｗｗｗｗｗｗ

ＮＥＷ　ＧＡＭＥ　ＵＰしましたｗｗ　よろしくｗ

スパッソ

「スパッソ」と言うパスタ屋さん紹介します（注　まだ行った事はないのですが・・・）。場所は小田急ハルク地下（新宿西口）です。生ハムのバジルクリーム、なすとベーコンのアラビアータ、小海老と山菜と明太子の和風ソース、海の幸と磯の香りのボンゴレソース、なすとモッツァレラのトマトソース　などというパスタメニューがあり全品全時間帯６０９円です。そしてこの店の最大の特徴は・・・・なんとスパの大盛り（Ｌ、ＬＬがあるらしい）も価格は６０９円のままだそうです！！！　さらに１０回行くと　スパ１皿無料のポイント制度もあるとか！！！！　う～～～ん　もっと早くこの店知りたかった・・・・行きたいよ～～～　ネットで口コミ見ると　味もそこそこオイシイらしい・・・・・・体重７５ｋｇになったら絶対行くぞｗｗｗ

ぶるだっく・・・・・

今日は月に一度の「まともなランチを食べる日」（なにしろ毎日カロリー制限しているので・・・・・）という事で　噂の激辛韓国料理店「ぶるだっく」で「ぶるだっく定食」食べてきましたｗｗｗ　ぶるだっくとは「一度蒸し焼きにした鳥肉を秘伝のタレにからめて直火焼きした韓国で大人気の激辛料理」なんだそうですが・・・・・・ハイ　とんでもなく辛かったです・・・・・知り合いのＡさんと一緒に行ったのですが　辛い料理得意のＡさんも　そのあまりの辛さに泣いておられました・・・・・最初の一口目は甘さが来るのですが　その直後にドーーンという感じで辛味が襲ってきます。決してマズクはないですが　もう一度食べる勇気はありませんねｗｗｗ　食事中　お水４,５杯飲みましたよｗｗｗ　ところで　生まれて初めて（？）料理屋さんで「ライス少なめでお願いします」って言いました。う～～～ん快感ｗｗｗｗ　さて　来月はどこ行こうかなｗｗｗ（注　バイキング、焼肉、トンカツ、ラーメンｅｔｃの高カロリーの店には行きませんよ）

お知らせｗｗ

以前にも一度書きましたが「ねむの木のこどもたちとまり子美術展」が六本木ヒルズ森アーツセンターギャラリーで6月1日(金)～7月1日(日)　開催されます。絶対に行きますよ。毎日　食べ物の事ばかり考えているようでは（注　勿論僕のことですｗ）脳みそが腐ってしまいますので　たまには芸術鑑賞もいいでしょう？ｗｗ　月曜日に行くと思いますので　ご興味ある方はお声掛けて下さい。そういえば　六本木ヒルズ（かのホリエモンとかの　いわゆるヒルズ族で有名ですねｗ）行った事ないんだｗｗ　と言うか六本木って行かないですよねｗｗｗ僕の通常の行動範囲は青山、表参道どまりですからｗｗｗ
今日の体重は　９７.０ｋｇです・・・・今月末には９５ｋｇ切れるかも・・・・

３０日間カップ麺生活・・・・

「３０日間カップ麺生活」などという恐ろしい事にＴＲＹされた方のブログですｗｗ　以下がそのルールだそうですｗ　
１．食べ物は全てカップ麺とする。（カップ焼きそばも可）
２．カップ麺とは容器とセットの、熱湯を用いて食べる即席麺である。
３．1日3個以上は食べる。
４．スープも麺も残してはならない。
５．飲み物は自由とする。（牛乳、ヤサイジュース、お酒ＯＫ）
６．期間は4/4から5/3までの30日間とする。
７．モノがモノだけに、ヤバイと思ったら倒れる前にギブアップする。

う～～ん　恐ろしいｗｗ　で　その詳細はブログ見て頂くとして　僕が気になった点ですが・・・・・３０日間で９１個のカップ麺（平均カロリーは４２８ｋｃａｌ）を完食されているのですが　体重は　なんと　マイナス４.６ｋｇだそうですｗｗ　ＢＵＴ　栄養バランスは悪く　タンパク質不足、塩分脂肪過多だとか・・・・ｗｗ　まぁそうでしょうねｗｗ　とにかく恐ろしく詳細なレポートですｗｗｗ　で　このレポート読んでわかったのですが　工夫すれば（カップ麺食べる時に　もやしとかキャベツとか野菜加えれば）　カップ麺もそこそこナイスな食事になるんですねｗｗ安心して今後も食べますよｗｗｗ　ちなみに　このカップ麺生活終了直後に　召し上がったのはスシだそうですｗｗｗ　激ウマだったとか・・・・　そりゃそうだろうなｗｗｗ

報告・・・・・

早速　ノンオイルかつ無塩のツナ缶買ってきて　そのままお昼に食べてみました。が　予想通り　1、パサパサしてマズイ　２，腹持ちが悪い・・・・という悲惨な結果になりました。　やっぱり　缶から直接食べるのはとても侘びしいので　レタスにツナフレークはさみ　レモンしぼって　しょう油少したらして　もう少し優雅に食べたいですｗｗｗ　う～～む　そんなメンドーな事　出来ないなｗｗｗ　現実はキビシイｗｗ

ウレシイ！！

誕生日プレゼントに（注　僕の誕生日は４月ですが・・・ｗｗ）「ダイエット　フルーツゼリー」頂きましたｗｗ　これはいいですねｗｗ　結構大きなゼリーなのに　なんと１個たったの１０ｋｃａｌ！！！！　おやつに頂きましょうｗｗ　こんにゃくゼリーでも　確か２５ｋｃａｌぐらいはあるのに・・・・それよりずっと大きくて　１０ｋｃａｌとは！！！　本当にありがとうございますｗｗ　ウレシイですｗｗ　引き続きダイエット頑張りますｗｗ