3月度以降のスケジュール帳を買いました。
昨年も買った 無印良品のモノです。
2015年は（も？）楽しい予定で この手帳が埋まりますように！！！
昨年も買った 無印良品のモノです。
2015年は（も？）楽しい予定で この手帳が埋まりますように！！！
お惣菜の王者（？） ハンバーグを作りました！
お肉は合挽きで シンプルに焼いてみました。
僕はこのハンバーグを ポン酢＋わさびで食べるのが好きです。
いつ食べても安定して美味しいですね。
ゴハンに良くあいます。
子供にも そして50歳過ぎたオッサンにも人気のハンバーグは素晴らしいですね。
ご馳走様でした。
お肉は合挽きで シンプルに焼いてみました。
僕はこのハンバーグを ポン酢＋わさびで食べるのが好きです。
いつ食べても安定して美味しいですね。
ゴハンに良くあいます。
子供にも そして50歳過ぎたオッサンにも人気のハンバーグは素晴らしいですね。
ご馳走様でした。
天かす、ラー油、豚骨スープ、ちゃーはん、から揚げ、マグロ、カツドン、フレンチドレッシング、ナッツ、ドライフルーツ・・・
う～～～ん 考えてみると僕の好物って・・・・全て「油モノ」なんですよね・・・
そして 当然高カロリー・・・
悲しい・・・・
う～～～ん 考えてみると僕の好物って・・・・全て「油モノ」なんですよね・・・
そして 当然高カロリー・・・
悲しい・・・・
大井町の「肉の前川」です。
このお店は 元々はお肉屋さんだったそうですが 今は「立ち飲み屋」さんになっています。
店内の冷蔵庫から お客さんが勝手にビールなど飲み物を取り出して お惣菜もテキトーに選んで レジでお会計をしてもらいます！
これぐらい「気楽」に飲めるお店は珍しいと思いますよ。
そして・・・・
このお店で僕が気に入っているのが・・・
従業員のお姉さん達です。
多分 中国の人だと思うのですが いつもスマホをいじって遊んでいて
全くヤル気がありません。
何か頼むと めんどくさそ～～に応対してくれます（笑）
ワイルドで良いですね。
一度 是非この異次元空間を体験してみて下さい！
オススメです。
このお店は 元々はお肉屋さんだったそうですが 今は「立ち飲み屋」さんになっています。
店内の冷蔵庫から お客さんが勝手にビールなど飲み物を取り出して お惣菜もテキトーに選んで レジでお会計をしてもらいます！
これぐらい「気楽」に飲めるお店は珍しいと思いますよ。
そして・・・・
このお店で僕が気に入っているのが・・・
従業員のお姉さん達です。
多分 中国の人だと思うのですが いつもスマホをいじって遊んでいて
全くヤル気がありません。
何か頼むと めんどくさそ～～に応対してくれます（笑）
ワイルドで良いですね。
一度 是非この異次元空間を体験してみて下さい！
オススメです。
大根、コンニャク、しいたけ、鶏肉を醤油 みりん お酒で煮ました。
味のしみ込んだ大根が美味しいです！
芋焼酎のお湯割りを少し飲みました。
う～～～ん イイ気分です。
ご馳走様でした。
味のしみ込んだ大根が美味しいです！
芋焼酎のお湯割りを少し飲みました。
う～～～ん イイ気分です。
ご馳走様でした。
妻とサイゼリヤに行ってきました！
ワインが安いし お料理も小皿が充実していてしかも美味しいので サイゼリヤはよく利用します！
特に・・・・セロリのピクルスが気に入っています！
ところで・・・・
妻と２人で食事をすることを「デート」と呼んで良いのでしょうか？
単なる「食事」と「デート」の違いって何でしょうか？？？？？
トキメキの有無？？？？？？
う～～～～～ん・・・・・
トキメキかぁ～～～～～（笑）
ご馳走様でした！
ワインが安いし お料理も小皿が充実していてしかも美味しいので サイゼリヤはよく利用します！
特に・・・・セロリのピクルスが気に入っています！
ところで・・・・
妻と２人で食事をすることを「デート」と呼んで良いのでしょうか？
単なる「食事」と「デート」の違いって何でしょうか？？？？？
トキメキの有無？？？？？？
う～～～～～ん・・・・・
トキメキかぁ～～～～～（笑）
ご馳走様でした！
まだまだ寒い日が続きますが 皆さまお元気でしょうか？
こんな日には・・・あったかいポトフが嬉しいですよね！
キャベツ、玉ねぎ、にんじん、えのき、ウインナー、鶏肉・・・・
スープで味が良くなったキャベツがとても美味しいです！
う～～～ん 幸福だ（笑）
こういう煮物って とにかくユックリ気長に煮れば美味しくなるのでありがたいですね。
ご馳走様でした。
こんな日には・・・あったかいポトフが嬉しいですよね！
キャベツ、玉ねぎ、にんじん、えのき、ウインナー、鶏肉・・・・
スープで味が良くなったキャベツがとても美味しいです！
う～～～ん 幸福だ（笑）
こういう煮物って とにかくユックリ気長に煮れば美味しくなるのでありがたいですね。
ご馳走様でした。
ランニング教室の後は・・・・やはり晩杯屋さんです（笑）
僕のオススメ「あん肝」は 不評でしたが 「マグロの角煮」（130円！！！）は大人気でしたよ（笑）
ランニング教室の後の打ち上げは このお店でキマリです（笑）
メニューです。安いでしょう？？？
魚類が特にオススメですね（笑）
ご馳走様でした！
僕のオススメ「あん肝」は 不評でしたが 「マグロの角煮」（130円！！！）は大人気でしたよ（笑）
ランニング教室の後の打ち上げは このお店でキマリです（笑）
メニューです。安いでしょう？？？
魚類が特にオススメですね（笑）
ご馳走様でした！
ガイドブックを読んで 台北を研究中です（笑）
このNET時代 情報はあり過ぎるぐらいありますので あとは選択の問題ですね。
このガイドブックは 付録の地図が見やすいので購入しました。
う～～～ん 楽しい（笑）
このNET時代 情報はあり過ぎるぐらいありますので あとは選択の問題ですね。
このガイドブックは 付録の地図が見やすいので購入しました。
う～～～ん 楽しい（笑）
先日参加したランニング教室の後に行われた 「じゃんけん勝ち抜き大会」で なんと 以前から欲しいと思っていたワコールのスポーツタイツ「CW－X」とアシックスのランニング用手袋を獲得しました！！
セコイ話で恐縮ですが これ２点で定価だと２万円ぐらいします！！！！
今年の「運」をすべて使い切ってしまった気分ですよ（笑）
超ラッキ～～～（笑）
履くと こんな感じです。
なんだか アスリート気分で嬉しいです（笑）
セコイ話で恐縮ですが これ２点で定価だと２万円ぐらいします！！！！
今年の「運」をすべて使い切ってしまった気分ですよ（笑）
超ラッキ～～～（笑）
履くと こんな感じです。
なんだか アスリート気分で嬉しいです（笑）
tipness ランクラブの「ビギナー5」というクラスに参加したのですが・・・・
ななんと たったの2km走ったところで リタイア！
体調不良ですね・・・・
う～～～ん こんなの初めてですよ～（涙）
本当に参りました。
来月リベンジしたいと思います！
ななんと たったの2km走ったところで リタイア！
体調不良ですね・・・・
う～～～ん こんなの初めてですよ～（涙）
本当に参りました。
来月リベンジしたいと思います！
地元の農協さんで 豚汁のサービスがありました！
ホウレンソウを買って 豚汁を頂きましたよ！
う～～～ん 豚汁 最高です！
ご馳走様でした！
ホウレンソウを買って 豚汁を頂きましたよ！
う～～～ん 豚汁 最高です！
ご馳走様でした！
コンビニで買える「ナッツ＆ドライフルーツMIX」が 美味しすぎます（笑）
もともと僕は ナッツ（クルミ ピーナッツ アーモンド カシューナッツなど）類大好きですし ドライフルーツも好きなんですが それがMIXですからね・・・・
が しかし・・・
悲しいですが 高カロリーなんですよね（特にナッツが・・・）
なぜか（？）僕の好きな食べ物は 高カロリーが多いんですよね （カツカレー カツドン チキンカツ 鶏のから揚げ 豚骨ラーメン ・・・）
あ～～～あ 悲しい・・・・
ちなみに KALDIにも 美味しそうな ナッツとドライフルーツが売っているのを発見してしまいました。
いつか買うだろうなぁ～（笑）
もともと僕は ナッツ（クルミ ピーナッツ アーモンド カシューナッツなど）類大好きですし ドライフルーツも好きなんですが それがMIXですからね・・・・
が しかし・・・
悲しいですが 高カロリーなんですよね（特にナッツが・・・）
なぜか（？）僕の好きな食べ物は 高カロリーが多いんですよね （カツカレー カツドン チキンカツ 鶏のから揚げ 豚骨ラーメン ・・・）
あ～～～あ 悲しい・・・・
ちなみに KALDIにも 美味しそうな ナッツとドライフルーツが売っているのを発見してしまいました。
いつか買うだろうなぁ～（笑）
まぁ なんだかんだ言っても・・・・コレが最終形でしょうね？（笑）
これで皇居ランとかやれば 目立つでしょうね～～。
ふふふ ご期待下さい？（笑）
これで皇居ランとかやれば 目立つでしょうね～～。
ふふふ ご期待下さい？（笑）