3月の体重です。
3月2日 89.3kg
3月30日 87.2kg
・・・・・
毎月2kg減が目標ですから 3月度も△2.1kgで 目標達成です!!
しかし・・・・
グラフを見て頂くと分かるのですが 3月後半から体重が減っていないんですよね。
停滞期か????
う~~む・・・・
もう少し様子を見て体重が減らないようなら 対策を考えましょう。
頑張れ自分!(笑)
3月2日 89.3kg
3月30日 87.2kg
・・・・・
毎月2kg減が目標ですから 3月度も△2.1kgで 目標達成です!!
しかし・・・・
グラフを見て頂くと分かるのですが 3月後半から体重が減っていないんですよね。
停滞期か????
う~~む・・・・
もう少し様子を見て体重が減らないようなら 対策を考えましょう。
頑張れ自分!(笑)