yamaの不定期日記♪♪

2005年1月から続いている迷える(?)オッサンのブログです。「アスリート」目指してます(笑)

おいしいバナナシェークの作り方ww

2007-08-10 01:42:39 | 飲食-その他
材料 約4人分 牛乳500ml バニラアイス1個 バニラエッセンス少々 バナナ2本(1cmぐらいに切る) チョコシロップ少々 ラム酒お好みで・・・・以上をジューサーでよく混ぜれば完成ですww メチャクチャおいしいらしいよ!! マックシェークなんて問題外の美味しさみたいだよ!!! 今日妻がこれ作って子供と一緒に飲んでました・・・・でも 僕は飲みません!!!!!!!!!!

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2 コメント

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ダイエットバナナジュース (ささきさん)
2007-08-15 02:18:00
バナナ1本に投入250ml(1人前)~500ml(2人前)入れて
きな粉とかちょいちょいいれて。ジューサー!!

これをご飯の前に必ず飲むといいらしいよ。
お腹ふくれるからちょっとで満腹感。
しかもヘルシーオイシー。

お試しアレ。
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貴重な情報ありがとうww (やま)
2007-08-15 23:18:46
う~~む
バナナ、豆乳、キナコか・・・・・
確かに美味しそうだwww
日曜日の朝にピッタリの飲み物だねww
今度試してみましょうww
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