コレステロール

先日受診した人間ドックの結果が送られてきました。
封を開ける時にはちょっとだけ緊張しましたが、今回は異常なし。
　
この２年位数値の悪かった肝機能（飲みすぎではありませんよ～）も改善
されており、これはシジミ汁のおかげ？それともアレルギーの薬の量を減
らしたことが関係しているのかしら。　ハッキリと数値に表れるものですね。
今後もシジミは積極的に食べることにします。

残念なのがコレステロール値で、ちょっと高い！（毎年高めではあります）
再検査するほどではありませんが＜要観察＞で、“日々の運動やバランス
良い食事をこころがけましょう”と医師からのコメントが。　うーむ。

もしや揚げ物好きが原因かしら？　家で一人でお昼に冷やしうどんを食べ
る時も、つい‘ちくわ天’揚げちゃったりするし。コバラがすいてコロッケ買い
食いしちゃったりとか。今週はおかずで既にホッケフライ作ったなぁ～。　

・・・思い当たる節が無きにしもあらず。　
でもね、やめられませんの。