うららか暮らし~ゆるり薬膳生活~

面白おかしく機嫌よく、食べて笑ってシャララララ~♪
そんな日々のあれこれ。

なんちゃってベーコン

2024-01-22 15:57:06 | 料理

塩漬けしておいた豚バラ肉。
えーと、これいつ塩漬けにしたんだっけ?5日目くらいかな?
わからないけれど、大丈夫。相変わらずテキトーですが(笑)

脂の入り具合もちょうどいいので、ベーコンを作ってみることに。
といっても、燻製ナシのなんちゃってベーコンです。

耐熱容器にアルミ箔を敷き、香りづけに茶葉(今回はほうじ茶&そば茶)を
入れて網の上に豚肉をのせ、余熱なしの120度のオーブンで80分ほど。


いい感じに焼けました~

端っこを切って味見してみたら、おいしい!
かすか~に香りはするけれど、ベーコンというよりローストポークかな?
もっと茶葉を多くしてもいいかも。

ベーコンはいろいろ料理に使えるし(冷凍ストックもOK)、添加物なしで
作れるのは自家製の良さなので、改良しながらまた作ってみよう。
次回は、茶葉とスパイスを多めで♪

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基礎練習

2024-01-18 21:49:37 | 音楽

今年の目標は、1日5分でもいいから毎日ピアノを弾くこと。
これがなかなか難しいのですが、今年こそは!

考えてみると、ジャズピアノを初めて今年の秋で10年に。
ひゃあー!10年経ってこれか?・・・驚きと落胆と。
しゃあない、とにかく続けることでしか上達はないのだ。

最近は、準備運動にハノンの1番と2番を弾いています。
まずは楽譜通りに、次に右手を3度上げてハーモニーを意識して。



そしてスケール。
やはりスケールとコードは、ジャズにとって基本のキで最も大事なこと。
…ということが今になって身に染みる~!何でも気づくのが遅いけど

最近やっと、音を数字で捉えることを意識するようになり(今ごろ?)
テンション(9・11・13度)を少しだけ理解できるようになったかも。
ジャズピアノを始めた当初は、コードも何も知らなかったことを思えば
亀の歩みとはいえ、少しは進歩しているはず…たぶん。

新たに買った教本「究極のコードブック」
テンションを入れたコードの押さえ方が詳しく載っていて、実用的。
こういう本が欲しかった!

しかし、ひとつ気づいたことが。
いつのまにか…ヘ音記号を読むのが苦手になっていました。
というかもう、楽譜そのものを読むのが面倒くさくなっちゃって(笑)
ある意味、すっかりジャズに染まった証拠ともいえる?

あぁ~~、ジャズ弾けるようになりたいなぁ!

“継続は力なり“
この言葉を心の支えに、地道に頑張りまーす!

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蛸しゃぶ

2024-01-14 20:08:57 | 日常

年末に母が小樽から魚など沢山送ってくれていた“ふるさと宅急便”
その中に入っていた冷凍の水タコ。びっくりするくらい大きい!

水タコって、蛸の中でも瑞々しさナンバーワンじゃないかな?
お刺身もいいけれど…量が多いので、今回は蛸しゃぶにしてみました。


タコは高タンパク&低カロリーで、疲労回復や高血圧にも効果あり

半解凍の状態で、パン切り包丁で薄~くスライスして、
野菜は水菜とネギとセロリを用意。

久しぶりの蛸しゃぶ、あっさりして美味しかった~♪

まだ少し残っている分は、蛸めしにしようかパスタにしようか…
あるいはサラダか酢の物に入れようか、何に使おうか悩むところです。
・・・食いしん坊万歳!

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人生の空から

2024-01-09 13:20:28 | 日常

叔父の葬儀で札幌に行ってきました。

母の妹の夫で血の繋がりはないけれど、
子供の頃からそれはそれは可愛がってもらいました。

遊んでもらうのが嬉しくて楽しくて、
叔父とふざけて大口開けて笑っている
子供時代の写真が何枚もあります。

叔父には色々と買ってもらったけれど、
よく覚えているのが、従妹とお揃いで買ってもらった
ジーンズと真っ赤なサスペンダー。
あの時の嬉しさは、50年近くたった今でも忘れられません。

もうひとつ忘れられないのが、
小学校の入学式の日に届いた電報。

入学式に出られなかった私(直前まで入院していた)に
叔父が送ってくれたエールは、文面もそのまま覚えていて
忘れがたく嬉しい思い出です。

大好きな叔父でした。

11月に会いに行ったのが最後になってしまいました。
あの時会えて、本当によかった。


叔父が昔好きだった松山千春を
久しぶりに聴いてみました。

~まわり道でも旅の終わりに 君にもう一度会えたらいいね~

沢山の楽しい思い出をありがとう!!
心からの感謝を。

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新年

2024-01-02 14:44:58 | 日常

今年もどうぞよろしくお願いいたします

初詣に行き、晴れて穏やかなお正月と思っていたら…能登で大地震。
金沢に同期がいるので心配になってメールをしたら、
ものすごく揺れて怖かったけれど大丈夫!と返信がきてホッ。
とにかく無事でよかった。

これ以上被害が広がらないようよう願うばかりです。


元旦の食卓

お重には煮しめだけを詰め、ワンプレートおせちスタイルで。
飽きっぽいので、内容も毎年ちょっとずつ変えています。

のんびり読書三昧の予定でしたが、急遽明日から北海道へ。
真冬の北海道に帰るのは10年ぶりとかかも?

とりあえず、札幌に着いたらブーツの裏を張り替えなくっちゃ!


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