軟口蓋に舌を付けて弾いてみて！②

今日昼寝してたら。

仰向けに寝てたせいか、舌が喉を塞いで息苦しくて目が覚めた。

これなんとかしないと！あいうべ体操などの舌のトレーニングしたほうがいいかも、と思いいろいろサイトを見てたら。

先の記事を見つけたわけ。

あいうべ体操出来ない時は、上顎奥の軟口蓋に舌を付けてトレーニングしよう！

ということで、ギターを弾きながらでもできるので、やってみたら。

あれ？難しい曲が難しく感じない。力みが取れて楽に弾ける！？

試しに今度は舌を下顎の方に付けて弾いてみると、手の動きが重いしぎこちない！明らかに力んで弾いてる状態です。

舌を上顎の方に付けるか、下顎の方に付けるかでこんなにも弾きやすさが変わるとは！！！

ぜひとも舌を上顎の軟口蓋に触れながら弾いてみて下さい。硬い部分じゃないからね、軟らかい上顎の奥の部分だよ。

脱力の奥義は舌の位置にあったんだね！