親指が痛い人

そんな検索で来てくれた人がいたみたいなんで。

セーハなどで左親指が痛くなる人は、まず親指の位置を確認しよう。押さえ方は人それぞれだが一応基本は、中指の真下に親指が位置します。で、親指の指先に力を入れて押さえると、指痛くなるよ。できれば関節のあたり、指の固い部分で押さえたほうが少ない力ですむね。あと、意外なことだが拡張ストレッチの練習をするとセーハはラクになる。で、親指もそんなにしんどくならずにすむ、と。ホントだよ。