とうとう恐れていたドカ雪がやってきた。午前中は除雪でへとへと。もう当分外ランはできなくなった。一休みしてから、午後に常夏コースへと出かけた。悪天候のせいで人は少なかったが、何故か泳ぎよりも走る人の方が多かった。今日は室内ラン用新兵器のお出ましである。
昨日から暴風雪の予報が出ていたので、実は昨夜、室内ランに備えて百均に出かけカウンターを探してみたのだ。私にはうまく見つけられなかったが、同行の女房マネが目敏く新兵器を発見してくれた。電池式のストップウオッチで、カウンター機能がついているものだ。他にこれ以上のものは発見できず、ひとまずこれを購入。百均とは言うものの、これは500円(プラス電池代)とのこと。家に帰って、まずは201回まではカウントできることを確認。私のランニングウオッチではラップが60回しかとれないのと、点滅するカウンターが小さくて私の目にはよく見えないのだ。このカウンターがあればドームでのLSDも可能と判断した。
さて本日はこれを短パンの上に装着し、1周毎にランニングウオッチでラップをとった後にカウンターも忘れずに1回押すこととした。がたいは大きいが軽く、握りも丁度良い。二度手間で面倒ではあるが、走っているうちに徐々に手際が良くなった。できれば液晶画面がもっと大きければベターだが、無理は言うまい。本日は40周だったから従来のランニングウオッチで用は足りたが、ドームでのLSDの際にはきっと役だってくれるともの思われる。
いいカウンターを見つけましたね。これで心置きなくぐるぐるランが出来ますね。LSDには本当にもってこいのアイテムです。
以前、ストップウォッチを百均で買った(100円)のはすぐ壊れましたね、100円のはやっぱりだめでした。
今使ってるカウンターは、ホーマックで980円位だったと記憶してます。手のひらの大きい自分には合ってますが、他の人にはちょっと大きいかも知れませんね。
野鳥の会のカウンターはホーマックにあったのですか、百均になかたっら隣のホーマックに行く予定でした。でもこの代物もあまり頑丈そうではないので、いつまでもつか心配ではあります。丁寧に扱おうと思っています。今日は重いドカ雪で除雪が大変でした。気温が高めで道はグッチョングッチョンないし海のようです(泣)。明日の成人式は大変なことになりそうです。
明日はいつも使ってる屋内は、式会場となり、日中は使用できませんので、走れても夜の部ですね。
ところでFr301で
・オートラップを使わない設定にする
・衛星を探している初期画面で「mode」を押し、スタート画面にしてしばらくすると
・途中で「...INDOORS NOW?」がでるんですが、これを「YES」にする。(GPS OFFになる)
・これで普通に使う(周回でLAPボタンを押す)
で、室内でも使えませんでしたっけ?
もし、これで使えるならLAPも心拍数も取れていいかなぁ?と思っていたのですが...
あ!LAPボタンを押したときだけしかLAP数が分からない?かもしれませんね。
人工衛星は探さず、
で、自分の201で設定した手順としては
・電源入れたら衛星を探しに良くので mode ボタンで逃げる
・mode > trainig assistanto > auto lap を offにする。
・mode > settings > set custom page で、見たい情報をセットする。でかい画面に LAP数、左にLAP TIME、右に Total TIME とか
(途中で ...INDOORS NOW?のアラートがでることがあるので、「YES」にするとGPS OFFになる。最初からGPS OFFのモードがあればいいのにと思うのは僕だけでしょうか?)
・セットしたカスタム画面を▲▼ボタンで表示してスタートする。あとはLAPごとにLAPボタンを押す
という感じでしょうか?これで実際に走ったわけではないし、私の201には心拍計機能がないので、301と違うかもしれません。
(既にご承知でしたら忘れてください)
FR301でたしろさんのご教示のとおり設定してみました。そのとおりラップ表示が可能でした。ラップ数とラップ毎の計時と平均心拍数が表示できました。折角高い買い物をして使いこなせていないところが情けないですね(涙)。色々試してみてやりやすい方法を探してみます。本当にどうもありがとうございます。