昨夕、自宅に戻り、今朝起きたら朝靄が立ちこめていた。それで休みの最終日は少し遅れての朝ラン。朝食を済ませてから、いざ出発。JICAの駐車場にクルマを駐めて、軽く手足の屈伸をしてからスタート。すでに朝靄は消え、陽が射してくる中、ジャージ姿でのランはチト暑かったかも。本日のコースは下図のとおり。
JICA駐車場に戻ると、折角サッカーのミニゴールが設置してあるので、一人球蹴りに興じる。数年ランニングをしていたせいで、足の蹴り筋がすっかり退化している。情けないほど球が飛ばない。もちろんコントロールも悪く、球が思った方に飛んでいってくれない。ガックリ。一応決めたところをケータイのタイマーを利用して撮った。
今日は再び岩見沢に来ている。もう一度萩の山１周に挑戦。今回はガーミンも快調だ。朝陸上競技場前に到着。しかし駐車場が開いていない。仕方がないので入り口前に強引に駐車。レッカーで連れて行かれているかもしれないという不安が脳裏をかすめたが、停めるところが無いのだから仕方ないと決め込む。
今日も同じ格好だ。が、一応毎日洗濯はして（もらって）いる。遠くに朝霧が立っていたので、上にウインブレを羽織ることにした。途中すれ違ったランナーは一人のみ。岩見沢のランナーは一体どこを走っているのだろうか？やがて坂道に入る。まあままの登りだ。坂を登り切ったところで全体の４分の１くらい。
三笠方面への分かれ道で約５キロというところ。その先になると向かい風となり、風が身を切る。ウインブレを着てきて正解だった。グリーンランドの入り口を過ぎたところで約１０キロとなる。市内に入って、公園の中を競技場へと戻る。朝８時過ぎであるが、まだ競技場の門は開いていなかった。クルマが撤去されていなかったのは良かったが、陸上部の部活の生徒が数人すでに集合して開門を待っていた。クルマで待っている人もいた。何時になったら入れるのか私も気になった。本日のコースは下図のとおり。
ichanさん主催、eRCとかちの練習会「チャレンジ100周」に参加した。いつになく前日から用意を開始し、当日は6時に起床してランに備える。それなのに出発前に手間取り、会場の柳町陸上競技場に到着したのは開始10分前。要領が悪いのはいつもの如しだ。
皆さんで記念写真を撮って、8時過ぎにラン開始。準備運動なしで走り出してから、今度は慌ててガーミンをLAP表示に設定し直す。20周毎に給水とした。最初の20周は1キロ6分半ペース。次の20周は1キロ6分ペース。どうもここで頑張り過ぎたようだ。給水時にパワーバーを摂取。あえてジェルでないバーを選んだが、これは駄目だった。甘ったるすぎて、ちょっと気持ちが悪い。再び走り出したが次の20周がきつかった。終わりの方ではＵさんに歩幅が小さくなったと指摘されたように、全く足が重かった。考えてみればハーフ以上の距離は久しく走っていない。その後の休憩を長目にとって足の屈伸を繰り返す。今日はなんとしても３０ｋｍは走って帰りたかった。しかしすぐに疲れがやってきて、後は10周、5周と大幅にペースダウンして終了。
（提供：ichanさん）
秋の別海にエントリーしていたが、こんな調子じゃとてもフルを走り切ることはできない。苦手な9月、今月中にあとどのくらい走れるかにかかっている。それにしても４００ｍトラックを延々と100周に挑戦しようというこの企画。一人だったらまず考えもしないだろう。集まったラン好き仲間約10人がいなかったら、絶対に無理な挑戦であった。私はなんとか75周を走りきり、目標の３０ｋｍを達成。みんなで走ったからなのだと思う。ichanさんをはじめとする皆さん、久しぶりのロングの練習の機会に参加させていただき、どうもありがとうございました。ホェ～、疲れた～。
第１回eRCとかちフル記録会in音更が、ＧＷ晴れのもと、音更川河川敷のチェリングロードにて開催された。「ichan&たしろ」さんの尽力によるまさに手作りの大会といえる。私も当日お手伝い兼ランナーとして参加させていただいた。詳細についてはお二人のブログをご覧いただきたい。
ランニングウエアーはもちろんこれ！昨年のオクトーバーランのユニフォーム。
一体どのくらいの参加人数かと不安であったが、流石「ichan&たしろ」さんの人望のなせる技で、口コミやネット情報から１９人ものランナーが集合した。顔見知りの人もいれば、初対面の人も多い。いよいよichanの挨拶で開催宣言。ピカピカな「eRCとかち」の幟がなびいている
10km、20km、30km、ハーフ、フルの５種目、給水、給食は自分の用意、記録は主催者側でも採るが、自己申告も可である。本日初対面のＫさんの号砲でスタート。私は第一折り返し地点に急ぐ。
コースの理解が不十分であったようで、折り返さずに先まで進むランナーがいて慌てる。次回から十分に徹底させる必要がありそうだ。でもこれも手作り大会のご愛敬ということで、ご勘弁。
晴れ男ichanの威力抜群で、この時期にしては近年まれな猛暑であった。フルの人たちにはかなり厳しい条件であったが、３人が完走した。凄い！
私は途中で一人10kmに挑戦した。頑張って走ったが、ベストには遠く及ばなかった。皆さんとお話していて知ったこと…、走る時には口じゃなくて鼻で呼吸するものだったんだ～。真っ赤に日焼けし、なかなか楽しい一日であった。「ichan&たしろ」さん、お疲れさま、そしてありがとうね！
