カウンター

　とうとう恐れていたドカ雪がやってきた。午前中は除雪でへとへと。もう当分外ランはできなくなった。一休みしてから、午後に常夏コースへと出かけた。悪天候のせいで人は少なかったが、何故か泳ぎよりも走る人の方が多かった。今日は室内ラン用新兵器のお出ましである。

　昨日から暴風雪の予報が出ていたので、実は昨夜、室内ランに備えて百均に出かけカウンターを探してみたのだ。私にはうまく見つけられなかったが、同行の女房マネが目敏く新兵器を発見してくれた。電池式のストップウオッチで、カウンター機能がついているものだ。他にこれ以上のものは発見できず、ひとまずこれを購入。百均とは言うものの、これは５００円（プラス電池代）とのこと。家に帰って、まずは２０１回まではカウントできることを確認。私のランニングウオッチではラップが６０回しかとれないのと、点滅するカウンターが小さくて私の目にはよく見えないのだ。このカウンターがあればドームでのＬＳＤも可能と判断した。

　さて本日はこれを短パンの上に装着し、１周毎にランニングウオッチでラップをとった後にカウンターも忘れずに１回押すこととした。がたいは大きいが軽く、握りも丁度良い。二度手間で面倒ではあるが、走っているうちに徐々に手際が良くなった。できれば液晶画面がもっと大きければベターだが、無理は言うまい。本日は４０周だったから従来のランニングウオッチで用は足りたが、ドームでのＬＳＤの際にはきっと役だってくれるともの思われる。

０７元旦の新春ラン

　新年あけましておめでとうございます。あまりにも天気が良かったので、昼過ぎでしたが、いつもの白衛門コースで初春のひとっ走りをしてきました。

　走り始めは午後２時で、ほとんど無風、気温は７℃でした。こんなことがあっていいのか、というような雪のない路上を夏靴で軽快に走ってきました。ゆっくり目から走り始めて、少しずつスピードをあげ、最後はできるだけ頑張って走ってみました。１周５キロで、４回走りました。ラップは、33'40"-32'44"-29'55"-29'35"。最後は体が重くて苦しかった。途中でyu1さんと出会い、新年のご挨拶。

　さて今年の目標は、ズバリ「フルでのサブ４」と宣言しておきましょう。無理かもしれないけれど、目標だけは高く掲げておくつもりです。そのためにはこの１年、怪我なく、大病をせずに乗り切ることですね。そしてまたこの冬を地力を養う期間と位置づけて、なんとか練習の時間を確保することにしよう。今年もみなさん一緒に頑張りましょう。