久しぶりに京都へ

今日は、平日休みなので久しぶりに京都のお友達のお宅へ。

この暑い中、京都へ・・・と言われたのですが・・・
本日は大阪がこの夏一番の暑さで３７．９℃あったらしく
京都へ避難したことが正解？

一緒におうちでランチしよう～！
ということで、買出し担当の私としては
何にしようかなぁ～？と
近鉄百貨店を覗いてみることに。

おおっ丁度沖縄物産展をやっているじゃありませんか！
あっさりしていて、素材の味を生かした料理の
お弁当が売っていたので、それを購入することに。
（ご飯の上に、ラフテーとゴーヤチャンプル、昆布の炒め物が乗っています）

黒糖のかかった蒸しパンも美味しそうだったので
大きいので１つ購入してみることに。

京都のお宅へ到着すると、３歳と１歳の女の子が
可愛いピンクの子供用甚平さんを着て出迎えてくれました。

特に１歳の女の子は、前に会った時よりも
随分大きくなったイメージで、びっくり☆

そして、みんなでランチタイム。
沖縄料理を食べたことがないという友達も
なかなか美味しいと気に入っていただけた様子。

友達は、いつもえらいなぁ～と感心するのですが
子供達にチョコレートやスナック菓子を食べさせていないのです！

おやつといえば、さつまいもや枝豆、フルーツなどの
自然な食品にしているとか。

この飽食の時代、集まると自然とお菓子が出てくることが多いはず・・
それを食べさせないという決心は相当な覚悟がいるはず。

やっぱり３歳までに脂肪細胞の数は決まってくると言われているし
成長期に、食事はとても重要な意味を持っていると思うので
大切なことだなぁ～と。

でも、自分も食べない覚悟も必要だし
用意がめんどくさい食品よりも、ぱっと与えれるお菓子を出してしまいそう・・

そして、食べ終わったらお店屋さんごっこや
お絵かきなどで、一緒に楽しく遊びました！

お姉ちゃんの方は、おしゃまさんな感じで、
かなりしっかり色々お喋りしてくれます。
大人のいうことも、しっかり聞いていて理解しているので
ドキっとすることもあるほど。

やはり、女の子の３歳というのは成長が早いなぁ～！！