心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

朝時間の使い方で、人生は一変する

2014-10-01 18:37:08 | 本のネタ
 朝時間の使い方について、書いてある本はたくさんある。

 ボリュームゾーンから15分前倒しするだけで、人生は一変する。

 これは、多くの人が電車を利用する時間帯やエレベータを使う時間帯を避けることをススメた言葉。


 わたし自身、15分の前倒しを4回繰り返しています。

 つまり、始業時間の1時間前に会社に到着するペースで動いています。

 そして、今日、5回目の15分前倒しにチャレンジしてみました。


 1時間以上も前倒しすると、通院ラッシュとは、まったく疎遠な存在になり、運がよければ着席して出勤できます。

 電車の中も、疲れきって居眠りする人やスマホをイジリまわす人よりも、読書している人の割合が高くなっているのに気づきます。

 こういう人たちに囲まれて出勤すると、いらぬトラブルに巻き込まれる可能性も低くなるのかも知れないな!と感じました。


 自分自身を”どの場”に置くかで、自分を取り巻く環境が変化し、結果的に自分自身が作りあげられるのでしょうね。

 みなさんの出社時には、どういう方々が周囲にいますか?

 眉間にシワを寄せて、険しい顔が近くにいるようなら、要注意かも。。。

 お金を払ってでも、違う方法で、その場を抜け出すことをおススメします!



 本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

最新の画像もっと見る

コメントを投稿