心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

自分の弱みに向き合えないあなたへ

2013-04-16 19:57:27 | 本のネタ
本日、会社の同僚二人にコーティングのような気づきを促すことを実施しました。
2月上旬に開始して、今日が9回目。
今までは、相手の話を受け入れる母性カウンセリングをメインで実施してきましたが、そろそろコンフロンテーション(対決)をする時期に来たと考え、弱みを自覚してもらいそれに向き合うことにチャレンジしました。

2人とも共通していたのが、自分の意見を言うことに躊躇・ビビッているとのことでした。
何でビビッているのか、その根幹を見つけられるといいよね。と促し本日のコーティングは終了。
1つだけアドバイスをしたのは、自分の意見を発言した際の最悪の状況ってイメージできる?!と投げかけました。

人が死ぬわけでも、懲戒免職になるわけでもないのだから、最悪以上の結果になることが楽しめるといいかと思います。
まぁ、自分自身でも煮え切らないことがあるので、他人は客観的に見れるんでしょうね。

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