今日の感謝ごと

　ひすいこたろうさんから教えてもらいました。

　毎晩、その日を振り返って、感謝することを３つ見つけ、言葉にすること。

　これをやり続けるだけで、幸せな人生を送れるとのこと。


　　本日も幸せな一日でした。
　　なぜなら、土曜日にも関わらず、心理学を勉強に行く時間をもらえたからです。

　　本日も幸せな一日でした。
　　なぜなら、気に入った本を購入できたからです。

　　本日も幸せな一日でした。
　　なぜなら、美味しいご飯を３食いただけたからです（特に朝夕は、家族と一緒に）


　確かに、３つの感謝ごとを見つけるだけで、幸せを見つける感度は高まりそうです。


　あなたは、一日を振り返って、感謝できることは何がありますか？

　えっ？感謝することがない？！　それはヤバイ、明日を迎える前に見つけてみてくださいませ。



　本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。