2255話 再開 早朝ウオーキング

　年初より 婆様の入院　退院後の　扶養家族増のため　早朝のウォーキングは　5月まで　長い間　中断してきた。暇を見つけて　折々歩いていた。　６月に入り　ようやく 早朝　梅雨入りの雨の日は休みながら5時スタートを　再開した。距離は　意識せず体を慣らした。　6/27（火）長年　慣れ親しんだコース　武庫川　経由　鳴尾浜臨海公園　リゾ　最終地　ラジオ体操会場　臨海公園までを完歩。万歩計の歩数は　13811歩を指していた。休養明けの最高距離を簡単に達成できた。長期間の休み　大きな体力の低下を意識なし完歩した

改めて　継続は力を認識した。

　70数年前　お菓子のない時代の夏休みに　裏山で　おやつ替わりでよく食べた　ヤマモモ　今年は　記録的早い梅雨入りで　6月　早くも　コース途中　連日　懐かしいおやつを連日　楽しんだ。