年初より 婆様の入院 退院後の 扶養家族増のため 早朝のウォーキングは 5月まで 長い間 中断してきた。暇を見つけて 折々歩いていた。 6月に入り ようやく 早朝 梅雨入りの雨の日は休みながら5時スタートを 再開した。距離は 意識せず体を慣らした。 6/27(火)長年 慣れ親しんだコース 武庫川 経由 鳴尾浜臨海公園 リゾ 最終地 ラジオ体操会場 臨海公園までを完歩。万歩計の歩数は 13811歩を指していた。休養明けの最高距離を簡単に達成できた。長期間の休み 大きな体力の低下を意識なし完歩した
改めて 継続は力を認識した。
70数年前 お菓子のない時代の夏休みに 裏山で おやつ替わりでよく食べた ヤマモモ 今年は 記録的早い梅雨入りで 6月 早くも コース途中 連日 懐かしいおやつを連日 楽しんだ。
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