伊達男/自己管理

　元気がないときや疲労感のあるときに伝説のバンド「ボウイ」の音楽を聴くと、少し症状が緩和される。
ＭＣ付きが好ましい。「ライブハウス武道館へようこそ！」「夢を見ている奴らへ送ります」など、素で聞くと寒くなるようなＭＣなのだが、それがまた素敵、に転じてわたしの中での伊達男ランキングでかなりの高位置をマークしている。

　今日は育ての親であるおばに久しぶりに電話をする。おばは、母同然なので、いつも耳が痛いことばかりをわたしに言う。近頃わたし自身が落ちていたので、電話を控えていた。近況を話し合う。親からしか聞けない話や知恵、社会の常識というのがある。今日もそういうのを聞けて、大変有益だった。

　まとまった雨が降っている。何だか身体が気だるい。寝てもまだ眠たい。明日は整体へ行く。身体と向き合い、相談する場所へ行くと、身体への意識が高まるので良いことだ。お酒、近頃呑み過ぎだ。出来るだけ控えようと思う。身体は元々強い方ではない。最近は精神力で乗り切っていた部分もあるが、そんなことをしていては、身もこころもすり減らす結果になる。自己管理。要注意。