去年、コロナの自粛生活で頑張ったこと。
それはジョギング！
一昨年の10キロのマラソン大会に出てから走るのにハマってしまい。
毎日3キロは走るように。
少しずつ距離を伸ばして毎日5キロ、月に120キロくらい走りました。
毎日走ると、まー痩せること。
半年もしないうちに10キロ痩せました。
そうすると血圧も下がるし、いいことばかり。
観光地までチャリで遠征して走ったり。
年が明けてからは残念ながら腰をやってしまって走れていないのですが、治ったらまた走るぞ！
目指せフルマラソン！
子供たちも二人とも大学生になって、バイトだの合宿だので家にいない時間が増えた。
家にいる時間が長いのは私。
土日なんかほとんど一人だもんね。
土日はたまったドラマ見たり、走ったりであっという間に過ぎてしまう。
もったいないな。
っていうか、なんかやらないともったいないな。
と、いうことで習い事始めました。
なんと、着付け！！！
色々と習いたいものはあったのですが、とりあえず着付け。
と言うのも、来年ムスメの成人式の振袖を母が着つけてくれるのですが。
さすがに高齢の母にすべて任せるわけにもいかず。
出来るだけ手伝いたいなと思って。でも、着物のことまるで分らない。
なので、着物のことを理解するために習い始めました。
着付け教室ってどこも怪しいじゃないですか。無料と言いながら着物をいっぱい買わされるとか。
最終的に卒業するのお金がかかるとか。卒業させてもらえずに高い次のクラスに進むとか。
なので、色々と悩んだのですが。
横浜駅でやっている、1回500円×10回の着付け教室へ。
ここも振袖のお店がやってるからなんかしら買わされるのかもしれないけど。
とりあえず行ってみた。入会してみた。
入会して驚いたのは若い娘さんたちが多いこと。私以外は20代かしら？っていうお嬢さん。
別の曜日には大学生もいたわ。いやー、びっくり。
そして着付けをやってみると力士感が拭えない出来上がり。ごっつあんです。って感じ。
もう少し上手になれば、力士感も拭えるのかしら？？？
まだまだ何が何だかわからないけど、とりあえず楽しく通ってみたいなと思いました。
家にいる時間が長いのは私。
土日なんかほとんど一人だもんね。
土日はたまったドラマ見たり、走ったりであっという間に過ぎてしまう。
もったいないな。
っていうか、なんかやらないともったいないな。
と、いうことで習い事始めました。
なんと、着付け！！！
色々と習いたいものはあったのですが、とりあえず着付け。
と言うのも、来年ムスメの成人式の振袖を母が着つけてくれるのですが。
さすがに高齢の母にすべて任せるわけにもいかず。
出来るだけ手伝いたいなと思って。でも、着物のことまるで分らない。
なので、着物のことを理解するために習い始めました。
着付け教室ってどこも怪しいじゃないですか。無料と言いながら着物をいっぱい買わされるとか。
最終的に卒業するのお金がかかるとか。卒業させてもらえずに高い次のクラスに進むとか。
なので、色々と悩んだのですが。
横浜駅でやっている、1回500円×10回の着付け教室へ。
ここも振袖のお店がやってるからなんかしら買わされるのかもしれないけど。
とりあえず行ってみた。入会してみた。
入会して驚いたのは若い娘さんたちが多いこと。私以外は20代かしら？っていうお嬢さん。
別の曜日には大学生もいたわ。いやー、びっくり。
そして着付けをやってみると力士感が拭えない出来上がり。ごっつあんです。って感じ。
もう少し上手になれば、力士感も拭えるのかしら？？？
まだまだ何が何だかわからないけど、とりあえず楽しく通ってみたいなと思いました。
子供たちも大きくなったので、色々と自分のやりたいことを探してやっているのですが。
その中の一つ、ジョギング。ここ何年かボチボチジョギングをやってます。
でも、腰痛がひどくなって走ったり走らなかったり走らなかったりって状況が続いてます。
にもかかわらずあまり腰痛がひどくなる前に申し込んでしまった、川口マラソン。それも10キロ
これって自分で出るか、キャンセルするかしか選択肢がなく、キャンセルももったいないので参加してみました。
数多くの市民マラソンの大会がある中で、私がこの川口マラソンを選んだのは
・実家からチャリで行ける
・制限時間が激しく緩い。多分歩いても制限時間内に行けるのではないかというくらい。
制限時間に関してはほとんどのマラソン大会が10キロだと1時間30分以内。もっと厳しいところもある。
私は調子が良くても1キロ7分台なので、ゆっくり走ると10キロで1時間20分くらいかかっちゃうかもしれないし。
なので初めての10キロマラソンだし、走り切れるかわからないから制限時間が緩いこの大会を選びました。
子供たちは用事があるので誰も一緒に来てくれないので、前日に1人で実家入り。
実家の壊れかけたチャリで、朝会場に向かいました。
結構人気のこの大会。ハーフマラソン2000人、10キロ2000人の定員ですが申し込み開始2日で満員になるくらいの人気ですなので、会場はランナーでごった返してます。
その中、ひとりで会場入りしてレジャーシート敷いて準備です。
いつもはマンションの近くの公園を走るだけなので、ウェアーもおばちゃんっぽい寝巻のようなジャージ。
周りを見るとおば様ランナーもみんなおしゃれ。やばい、寝巻っぽいのは私と数名のおじいちゃん。
ま、しょうがない。恰好よりもタイムよりも何よりも今回は完走を目指します。
そうこうするうちに10キロの招集時間。ムスメと3キロの大会に出たときはムスメが記録をちゃんと出したいからって前列になれるように招集も早めに行ったんだよね。
今回は何よりも完走！ですから、のんびりと後ろのほうに並んでスタートです。スタートしたって2000人の後ろのほうです。走り出すまでに時間もかかります。
やっとスタートゲートにたどり着き、走り始めです。
実は私、この日まで10キロ走ったことなかったんです。最高で近所をムスメと8キロほど走ってみましたがフラフラで、タイムも1キロ8分以上。
そんな私、しつこいようですが目指すのは完走です。
スタートして、まずはゆっくり走ります。前回3キロに出たときはムスメに引っ張られるように速く走り、500メートルくらいで力尽きてしまったのでそれを教訓にゆっくりと。
前回力尽きた時点も息がそんなに上がることなく通過。
うん、いい感じ。周りは若いお姉ちゃんとか、12月だったのでトナカイのコスプレのお兄さんとか、絶対70歳は超えてるだろうと思われるおじいちゃんとか。
同じくらいのペースで走ります。
途中、沿道には応援の人がいっぱい。沿道の方が頑張れ！と声をかけてくれます。
5キロ近くに給水所もあり、水分を取り、元気も出てそこからもペースを落とすことなく走ることができました。
給水所以外にも沿道のコンビニで飴をくれたり、果物を配ってくれる人がいたり。
そのたびに感謝で泣きそうになりながら、頑張りました。さすがに7キロ過ぎくらいからは辛くなってきましたが、歩くことなく最後まで走りぬきました。
結果は1時間11分台。私にしては上出来です。スマートウォッチを買ったので測ってみました。
買ったばかりで使い方がいまいちわからず、途中からしか測れてませんが････
走り終わって、少し休んでから無料でもらえるお汁粉をいただいて。
自転車で実家まで。壊れかけているので重い重い。トレーニングかっ！と突っ込みたくなるくらい漕ぐのが大変でしたが。
無事帰宅。
お風呂沸かして入って、のんびりしました～
それにしても楽しかった♪
また来年も頑張って申し込んで（ここが結構大変）参加するぞ！！
そして楽しそうな大会があったらまた出ようっと！！
その中の一つ、ジョギング。ここ何年かボチボチジョギングをやってます。
でも、腰痛がひどくなって走ったり走らなかったり走らなかったりって状況が続いてます。
にもかかわらずあまり腰痛がひどくなる前に申し込んでしまった、川口マラソン。それも10キロ
これって自分で出るか、キャンセルするかしか選択肢がなく、キャンセルももったいないので参加してみました。
数多くの市民マラソンの大会がある中で、私がこの川口マラソンを選んだのは
・実家からチャリで行ける
・制限時間が激しく緩い。多分歩いても制限時間内に行けるのではないかというくらい。
制限時間に関してはほとんどのマラソン大会が10キロだと1時間30分以内。もっと厳しいところもある。
私は調子が良くても1キロ7分台なので、ゆっくり走ると10キロで1時間20分くらいかかっちゃうかもしれないし。
なので初めての10キロマラソンだし、走り切れるかわからないから制限時間が緩いこの大会を選びました。
子供たちは用事があるので誰も一緒に来てくれないので、前日に1人で実家入り。
実家の壊れかけたチャリで、朝会場に向かいました。
結構人気のこの大会。ハーフマラソン2000人、10キロ2000人の定員ですが申し込み開始2日で満員になるくらいの人気ですなので、会場はランナーでごった返してます。
その中、ひとりで会場入りしてレジャーシート敷いて準備です。
いつもはマンションの近くの公園を走るだけなので、ウェアーもおばちゃんっぽい寝巻のようなジャージ。
周りを見るとおば様ランナーもみんなおしゃれ。やばい、寝巻っぽいのは私と数名のおじいちゃん。
ま、しょうがない。恰好よりもタイムよりも何よりも今回は完走を目指します。
そうこうするうちに10キロの招集時間。ムスメと3キロの大会に出たときはムスメが記録をちゃんと出したいからって前列になれるように招集も早めに行ったんだよね。
今回は何よりも完走！ですから、のんびりと後ろのほうに並んでスタートです。スタートしたって2000人の後ろのほうです。走り出すまでに時間もかかります。
やっとスタートゲートにたどり着き、走り始めです。
実は私、この日まで10キロ走ったことなかったんです。最高で近所をムスメと8キロほど走ってみましたがフラフラで、タイムも1キロ8分以上。
そんな私、しつこいようですが目指すのは完走です。
スタートして、まずはゆっくり走ります。前回3キロに出たときはムスメに引っ張られるように速く走り、500メートルくらいで力尽きてしまったのでそれを教訓にゆっくりと。
前回力尽きた時点も息がそんなに上がることなく通過。
うん、いい感じ。周りは若いお姉ちゃんとか、12月だったのでトナカイのコスプレのお兄さんとか、絶対70歳は超えてるだろうと思われるおじいちゃんとか。
同じくらいのペースで走ります。
途中、沿道には応援の人がいっぱい。沿道の方が頑張れ！と声をかけてくれます。
5キロ近くに給水所もあり、水分を取り、元気も出てそこからもペースを落とすことなく走ることができました。
給水所以外にも沿道のコンビニで飴をくれたり、果物を配ってくれる人がいたり。
そのたびに感謝で泣きそうになりながら、頑張りました。さすがに7キロ過ぎくらいからは辛くなってきましたが、歩くことなく最後まで走りぬきました。
結果は1時間11分台。私にしては上出来です。スマートウォッチを買ったので測ってみました。
買ったばかりで使い方がいまいちわからず、途中からしか測れてませんが････
走り終わって、少し休んでから無料でもらえるお汁粉をいただいて。
自転車で実家まで。壊れかけているので重い重い。トレーニングかっ！と突っ込みたくなるくらい漕ぐのが大変でしたが。
無事帰宅。
お風呂沸かして入って、のんびりしました～
それにしても楽しかった♪
また来年も頑張って申し込んで（ここが結構大変）参加するぞ！！
そして楽しそうな大会があったらまた出ようっと！！
なんか、最近っていうか。
ずっと前から良く寝られない私。
眠りに落ちるのは本当に早い私なのですが。
（テレビ番組で、「正解はＣＭのあとで！！」のＣＭの間に寝てしまって正解が分からないことが多々ある）
長く眠れない。
夜も、床について眠りに落ちて、1～2時間で目が覚める。というか、おきてしまう。目は覚めてない。
ふらふら～とリビングに行っておやつを物色して食べたりしている。
半分くらい意識はあるんだけど、ほとんど無意識に近い状態でもりもり食べてる。
だからおやつとかはリビングやキッチンには置かずに子供たちに隠してもらっている。
なんかの病気なのかな、多分。
そしていびきがひどい。
若い頃はそうでもなかったんだけど、ここ数年ひどい。
で、思った。これって「睡眠時無呼吸症候群」なんじゃないかと。
ネットで調べてみると、結構あてはまる。
いびきや眠りが浅いとか、高血圧、肥満。
かなりあてはまるじゃん。
改善されないようだったら病院に行くとして、改善できるように努力。
高血圧は治療中、肥満はどうにかしてあと5キロくらい痩せたい。
あといびき。ちょっと前にテレビでやってたけど、舌がのどのほうに落ち込むことによっていびきと無呼吸がおこるとか。
だから横向きに寝てみるといいかもって。
なので昨日は毛布を長く折りたたんでそれにしがみついて寝てみた。
結構眠れた。
ちょっと起きちゃったけど、いつもは気がつくとリビングにいるんだけど今朝は布団にいたから、良かったのかも。
ちょっとずつ生活とか改善して直さないと。
呼吸止まっちゃうのは嫌だし、いびきかくと友達と旅行もいけないし。
って週末母と姉と旅行行くんだけど。それまでに少し良くなるといいなぁ。
ずっと前から良く寝られない私。
眠りに落ちるのは本当に早い私なのですが。
（テレビ番組で、「正解はＣＭのあとで！！」のＣＭの間に寝てしまって正解が分からないことが多々ある）
長く眠れない。
夜も、床について眠りに落ちて、1～2時間で目が覚める。というか、おきてしまう。目は覚めてない。
ふらふら～とリビングに行っておやつを物色して食べたりしている。
半分くらい意識はあるんだけど、ほとんど無意識に近い状態でもりもり食べてる。
だからおやつとかはリビングやキッチンには置かずに子供たちに隠してもらっている。
なんかの病気なのかな、多分。
そしていびきがひどい。
若い頃はそうでもなかったんだけど、ここ数年ひどい。
で、思った。これって「睡眠時無呼吸症候群」なんじゃないかと。
ネットで調べてみると、結構あてはまる。
いびきや眠りが浅いとか、高血圧、肥満。
かなりあてはまるじゃん。
改善されないようだったら病院に行くとして、改善できるように努力。
高血圧は治療中、肥満はどうにかしてあと5キロくらい痩せたい。
あといびき。ちょっと前にテレビでやってたけど、舌がのどのほうに落ち込むことによっていびきと無呼吸がおこるとか。
だから横向きに寝てみるといいかもって。
なので昨日は毛布を長く折りたたんでそれにしがみついて寝てみた。
結構眠れた。
ちょっと起きちゃったけど、いつもは気がつくとリビングにいるんだけど今朝は布団にいたから、良かったのかも。
ちょっとずつ生活とか改善して直さないと。
呼吸止まっちゃうのは嫌だし、いびきかくと友達と旅行もいけないし。
って週末母と姉と旅行行くんだけど。それまでに少し良くなるといいなぁ。
ちょっと前に久しぶりの庶務会がありました。
私、未亡人採用で働いていた会社では所属は人事だったのですが、経営企画部の庶務だったり専務取締役のナンチャッテ秘書だったり。
色々な仕事をやってまして。
そのときに各部署の庶務さんが集まって毎週連絡事項を確認する「庶務会」なるものが開催されてました。
その当時の庶務はほとんど辞めちゃったんだけど、辞めちゃった庶務の中でも仲良しの子達と不定期で集まって庶務会をやってます。
近況報告と、その当時の話とか。
その当時の話はもうみんなやめてからずいぶん経ってるので（10年近く前に辞めた子、私が8年前、もうひとりが7年前くらい）もう忘却のかなた。
「ほらほら、あのビル(名前が分からない）に入っていたあの部署(名前が分からない）の太ったおじさん（勿論名前がわからない）いたじゃん」
「・・・・・・」（何一つとして分かる情報がない。おじさんだというだけしか分からない）
というボケ老人のような集まりで夕飯を食べながらお店の閉店まで粘れるという。楽しい会です。
先日はムスコのバイト先に行こうと思ってたのですが、急に他の人とアルバイト交代して逃げちゃったので近くの和食のお店へ
サバの塩焼き定食
脂の乗ったサバがうまーーーーーい。
うちのグリルではこんなに美味しく焼けない！！
デザートも盛り合わせ。
おいしーーーー。
さてさて、庶務会のメンバーでその会社を退職してからなかなかいい会社にめぐり合えず、転職を繰り返している人がいて。
7年間で、知ってるだけで今9社目。全部正社員で採用されたにもかかわらず人間関係や、職場の雰囲気や、他の人へのパワハラや。
いろんな理由で仕事を転々としてるのだが、私よりお姉さん。
55歳近くでこんなに正社員で採用されるって、すごくない？
なかなか自分の思ったとおりの仕事にめぐり合えないのは、理想が高いのか又は就職する先が悪いのか。それは私には分からないけれど。
でも、理想を追い求めて頑張り続けてる。
一方私といえば。
ここ何年かはずっと不満を抱きながら働いている。仕事ははっきり言ってつまらないし、人間関係は最悪。
本当に、こんなに気の合わない、分かり合えない人に馬鹿にされながらも良く働いているなぁと。
庶務会でも口を開けば会社の文句ばっかり言ってる私。それなのに何も動いてない自分。
カノジョの行動力を見習うべきか、ここでつまらない日々を送るのか。
本当に悩ましい。
娘も大学生になったし、私だけ実家に戻ってもいいかなぁとか。色々思ったりしながらも。
何もせずに又今日も同じ日々を過ごしている。
自分の仕事、自分の人生、これでいいのか？？？
と悩みが膨らんだ庶務会でした
（写真がやたら大きくてごめんなさい。うまくいかない！！）
私、未亡人採用で働いていた会社では所属は人事だったのですが、経営企画部の庶務だったり専務取締役のナンチャッテ秘書だったり。
色々な仕事をやってまして。
そのときに各部署の庶務さんが集まって毎週連絡事項を確認する「庶務会」なるものが開催されてました。
その当時の庶務はほとんど辞めちゃったんだけど、辞めちゃった庶務の中でも仲良しの子達と不定期で集まって庶務会をやってます。
近況報告と、その当時の話とか。
その当時の話はもうみんなやめてからずいぶん経ってるので（10年近く前に辞めた子、私が8年前、もうひとりが7年前くらい）もう忘却のかなた。
「ほらほら、あのビル(名前が分からない）に入っていたあの部署(名前が分からない）の太ったおじさん（勿論名前がわからない）いたじゃん」
「・・・・・・」（何一つとして分かる情報がない。おじさんだというだけしか分からない）
というボケ老人のような集まりで夕飯を食べながらお店の閉店まで粘れるという。楽しい会です。
先日はムスコのバイト先に行こうと思ってたのですが、急に他の人とアルバイト交代して逃げちゃったので近くの和食のお店へ
サバの塩焼き定食
脂の乗ったサバがうまーーーーーい。
うちのグリルではこんなに美味しく焼けない！！
デザートも盛り合わせ。
おいしーーーー。
さてさて、庶務会のメンバーでその会社を退職してからなかなかいい会社にめぐり合えず、転職を繰り返している人がいて。
7年間で、知ってるだけで今9社目。全部正社員で採用されたにもかかわらず人間関係や、職場の雰囲気や、他の人へのパワハラや。
いろんな理由で仕事を転々としてるのだが、私よりお姉さん。
55歳近くでこんなに正社員で採用されるって、すごくない？
なかなか自分の思ったとおりの仕事にめぐり合えないのは、理想が高いのか又は就職する先が悪いのか。それは私には分からないけれど。
でも、理想を追い求めて頑張り続けてる。
一方私といえば。
ここ何年かはずっと不満を抱きながら働いている。仕事ははっきり言ってつまらないし、人間関係は最悪。
本当に、こんなに気の合わない、分かり合えない人に馬鹿にされながらも良く働いているなぁと。
庶務会でも口を開けば会社の文句ばっかり言ってる私。それなのに何も動いてない自分。
カノジョの行動力を見習うべきか、ここでつまらない日々を送るのか。
本当に悩ましい。
娘も大学生になったし、私だけ実家に戻ってもいいかなぁとか。色々思ったりしながらも。
何もせずに又今日も同じ日々を過ごしている。
自分の仕事、自分の人生、これでいいのか？？？
と悩みが膨らんだ庶務会でした
（写真がやたら大きくてごめんなさい。うまくいかない！！）