課題図書１２冊！

　去年チャレンジした勉強会の課題図書１２冊のうちあと７冊をこのひと月のうちに読まなくてはならなくなりました～。期限が近付いてきてまずいと焦っています。１年の猶予があったはずなんですけどね。その昔の悪夢がよみがえってきました。この押し詰まった年末に。

　で、いま読んでいるのが「ヘルシーな加工食品はかなりヤバい」本当に安全なのは「自然のままの食品」だマイケル・ポーラン著です。アメリカ№１環境ジャーナリストが「真の食の安全」とは何かを問うと銘打ってあります。

　最後の章「栄養学にとらわれない食べ方をしよう」から読み進めています。「食は農業の一部である」とか「「ひいおばあさんが知らない食べ物を食べてはいけません」とか「肉はサイドメニューに」とか「土壌にいいことは体にもいいことです」とかのメッセージが並んでいます。特に種からできる高果糖コーンコーンシロップ入りの加工食品の氾濫に警鐘を鳴らしているようです。
　「スーパーマーケットでは周辺部で買い物し中心部には立ち入らないようにしよう」とかです。

　それから近くで高年妊娠された方がいて、ぜひ薦めたい本が詩人の伊藤比呂美さんの「良いおっぱい悪いおっぱい」です。これも課題図書ですが、なかなかいい本でした。ヒトの生理に対してこんなふうにぶっちゃけて言葉を連ねる詩人に出会うと、一人メソメソ出産、育児などに不安を持つのがおかしくなるくらい。若い方には支持されるだろうなあと感心し、お勧めです。

パンが届きました。

　笹子トンネルの事故にはびっくりしました。ここではとても身近なトンネルです。いつも誰かが通っている道路なのです。事故に遭われた方には本当にお気の毒です。
　近所ではコンビニが移転オープンし、アドバルーンが１個上がりました

　急に寒くなったので家具の配置換えをガタガタやっていました。翌日も片づけをせっせとやっていたら、新潟のＳさんからずっしりと重いパンが届きました。やったー！！ちまきちゃんつながりでお友だちになりました。桑の実にもいらしてくださいました。（ちまきちゃんの追っかけはやはり同世代の男性が多いです。で、私もお友だちになることに）そのＳさんはミクシー仲間でもありますし、フェイスブックやツイッターは誘っていただきました。毎日発信するＳさんの記事に感心し、勉強させてもらっています。私は読むだけで「いいね」もおせない、おさない怠け人ですが。「噛み締める楽しみｍａｊｉｎｐａｎ」さんごちそうさま。

　棚田の広がる新潟の町おこしのイベントへいつか行けたらいいなあ、と思うのですけどね。
　Ｓさんの自家製酵母のパンは左からあんこパン、さつまいもと黒ゴマパン、ライ麦と全粒粉のパンです。１切れづつ食べたら十分なボリュウムです。おいしかったです。
　ついでにアドバルーンを見ている家のバラもどうぞ。