続･てんしん日記2022

teacapブログから引っ越しました。
花の写真、本の感想、日々のできごと等々かな。

年に一度の健診へ。

2021-02-28 20:19:00 | ノンジャンル
コロナのこともあり、なかなか腰が上がらなかった今年の健診。3月までに受けなければならず、予約の電話をしたら、いつもの健診センターは予約がとれず、はじめての大きな病院の健診部門へ行くことになりました。そのせいかどうか、前後に測った血圧が高めに出てちょっとびっくりしました。140ですけど、すぐにかかりつけ(といっても去年はかかってないはず)の医院へ行きました。母の系統が血圧系なので。

毎朝、血圧を測り始めました。一月測って診察です。薬飲むのいやだなあ、でも急に倒れるのも困るし、最近、美味しい漬物食べ過ぎたか、と反省。家族には時々170を出す人がいてびっくりしていますが、こちらは内服薬をもらい、毎朝、血圧を測り、二週間後に診察となりました。
うちではご飯と味噌汁が朝夕の定番ですが、もっと塩気減らさなくてはならないようです。コロナだけでなく、何でもの特効薬はワカメの味噌汁と、私は勝手に思っているのですが、血圧のコントロールとは困った昨今です。写真は所狭しのツバキです。



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