午前に合唱連盟の理事会→
昼過ぎまでおとうさんコーラスの実行委員会、
代表者会議を失礼して、移動。
三条で三条フェスティバル男声合唱団の練習。
２８日指揮もすることになっているので。。。
また新潟に移動して、
18時からユートライの練習（仕切り）。
でした。
結果的には朝が一番しんどかった。
おとうさんの準備が。。。いろいろあるのですが
なかなか。。。
そしてコンクールの順番。。。
健康診断がありましたね。
人間ドック受けられるんですけど、
何かそこまで、という感じで、
例年通り何となく受け続けています。
体重が減りました。
あと２キロ落とすと、
ちょうど標準体重になります。
良い感じですね。
何かね、色々事情があって、
ちょうど良い体重の時の写真が全くないんですね。
もともと撮られるのが嫌いなもので、
写真自体人が撮ってくれたものしかないんですが、
それにしても、
ミニマムとマックスの時のしかないのが何とも（苦笑）。
人によっては、
「檄ヤセした」と言われるし、
人によっては
「元に戻っている」と言われる（笑）。
正確に言うと、元に戻ると
戻り過ぎなので、そこまで戻らないようにしたい。
昔の写真を見ると、何と言うか、
元々持っている暗くネガティブな性格を
更に増して見せるだけのある意味強いインパクトがあって、
単純に体質的に太らなかっただけなのですが、
あれはちょっと病的だからさすがに勘弁で、
視力がね、、、右が0.6、左が0.9。
右の方が落ちたの初めてかも。
ここ数年0.6から1.0の間を行き来していたんですが、
これはパソコンの問題が大きいかな。
裸眼は絶対に守りたいところなので。
まあ、他の診断も良いことを祈りたいですね。
７月２８日（土）12時半より、
村上市民ふれあいセンターにて、
「第２３回関東おとうさんコーラス大会inにいがた」が
開催されます。
関東支部９県より、
男達が集まって歌います。
tek310、準備にいろいろ動いておりますので、
ぜひご来場ください（入場無料です）。
下記がチラシです。
練習に対する反省が。
結局は自分のやりたいように
するしかないのだろうけど、
どうしたいかというビジョンと、
そのために何をするかという方法論。
進歩してないな。。。
勉強あるのみ。