先日
ヤスダヨーグルトの販売店に行ってきまして
こちらを購入。
美味しかったです。
あと、黒ごま黒豆入りのヨーグルトも
(写真撮り忘れ)。
こちらも美味しくいただきました。
買う行為+甘いものorパン=ストレス解消
という数式成立✨
厄介よね本当は(笑)
1、見つける
2、買う
3、食べる
の3行程で多分3回脳内物質が出ているので
代替行為が成立するかストレスが減らないと
無くならない、という仕組み。
よく言えば「ご褒美」なのですが
いろいろな問題に近いことではあります。
まああくまで時折ですので
許容範囲なんでしょうけどね。
生活を豊かにするものだと思いますので
健康を損ねない程度にと思っております。
ヤスダヨーグルトの販売店に行ってきまして
こちらを購入。
美味しかったです。
あと、黒ごま黒豆入りのヨーグルトも
(写真撮り忘れ)。
こちらも美味しくいただきました。
買う行為+甘いものorパン=ストレス解消
という数式成立✨
厄介よね本当は(笑)
1、見つける
2、買う
3、食べる
の3行程で多分3回脳内物質が出ているので
代替行為が成立するかストレスが減らないと
無くならない、という仕組み。
よく言えば「ご褒美」なのですが
いろいろな問題に近いことではあります。
まああくまで時折ですので
許容範囲なんでしょうけどね。
生活を豊かにするものだと思いますので
健康を損ねない程度にと思っております。
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