喉

　ここしばらく咳がちだったのですが

（空調の中で高い声を出したり喋り続けると

喉にきます）

少し自重していたら多少良くなってきた気がします。

まだ湿度高いですが

ようやく空調減らせる感じになってきましたし。　

　　

　

　もうあと3ヶ月で今年も終わりです💦