身体との対話。

　自らの客観性ということの
なんと頼りないことかと。
　
　録画したり
違う媒体で自分を見たりすることは
大事ですね。
自分がどう映っているのか
どれくらい歳を取ったのかと（笑）
　
　声はよく聴いているので
逆に聴きすぎないようにしていますが
姿を見ることはなかなかしないことなので
良い機会だと思います。
　
　４０数年かけて
積み上げてしまった身体の癖を
少しでも良い方へと思う今日この頃。