＜農園日誌＞
・地元農協で夏野菜の苗を売り出すというので、朝、９時に出かけた。
・すでに、駐車場に空きがないほど混んでいる。
・キュウリ、ナス、オクラ、トマト、シシトウ、カボチャの苗をそれぞれ数本買い求めた。
・どれも、ホームセンターなどで買うよりも大きくて元気な苗だ。
・「夏野菜購入者の皆様へ」と印刷されたチラシを持ち帰った。下記の注意が記してあった。
『購入苗の早植えは避け、１週間程度育苗をし . . . 本文を読む
大人のアトピーのご相談に多いのが陰部のアトピーです。お子さんのアトピーでは、卵、乳製品、動物性のタンパク質、脂肪そして白砂糖食品を摂りすぎず、穀物菜食を取り入れてゆくことが養生の基本となりますが、大人になってから発症するアトピーは、肺、脾、腎の弱りと肝の使いすぎ（異常亢進）が根本にあります。
長年アトピーの発症と緩解を繰り返している方は、基本的な食養生はすでに身につけておられ、季節の変化に伴う . . . 本文を読む