・1945年４月20日、ベルリン。ソ連軍の砲火を逃れ、ヒトラー（ブルーノ・ガンツ）とその側近たちは総統官邸の地下要塞に避難していた。敗戦を目の前にしたヒトラーは正常な判断力を失い、状況を更に悪化させていく。
・狂気の独裁者を前に、生きるか死ぬかの選択を迫られる側近たち。それを一部始終見ていた秘書のユンゲ（アレクサンドラ・マリア・ララ）はある日、ヒトラーから遺書の口述筆記を依頼される。
・第２次大戦 . . . 本文を読む
ハワイ好きが高じて、ハワイに旅行するために高給の外資系の会社を辞めた友人。彼女からあずかっている観葉植物を４つほど、お世話しはじめてそろそろ３ヶ月が経つ。
10日に１度お水をあげてね」というメモ書きにしたがっていたのにもかかわらず,なんだか葉っぱはしょぼしょぼ、 葉っぱも枯れてはじめてきている。
外にだしたり,お水だってちゃんとあげてるのに、 なんでなんだろう？ もうすぐ帰国する友人にこのまま . . . 本文を読む
・佐賀での仕事を終えた翌日、吉野ヶ里遺跡を訪れた。
・一度は訪れてみたい場所のひとつだ。
・以前、青森の三内丸山遺跡の発掘途中に訪れたことがあるが、整備されていない時に見る方が感激は大きい。土台柱の太さに驚愕した思い出がある。
・吉野ヶ里遺跡も発掘後に埋め戻し、その上に、復元している。
・予想以上に大きな建造物があったり、外敵から守るための、柵や堀も興味深い。
(0701_28)
. . . 本文を読む
・シャーリーズ・セロンがセクシーな女戦士に扮したＳＦアクション。
・西暦2011年、人類は新種のウィルスにより99％が死滅、科学者トレバーが開発したワクチンのおかげでなんとか全滅を免れる。
・生き残った500万人は汚染された外界から隔てられた都市ブレーニャで安全かつ平和な生活を送るようになる。
・しかし西暦2415年、政府は秩序維持の名の下に圧政を敷いていた。そんな政府に強い疑いを抱く反政府組織“ . . . 本文を読む
・２月１７日に東京・東久留米で行われた「太極柔力球」の初級者セミナーに、宇佐美支部から、I、MA、MI、SUの４名が参加した。
・中国健康法協会では、中国体操（練功十八法前段など）に続く、第２弾の中国健康法として、昨年から、太極柔力球もメニューに取り入れ、普及に尽力している。
・太極柔力球は、昨年秋に行われた本部メンバーとの交流会（伊東温泉）で、初めて、宇佐美支部のメンバーに、紹介された。
・今回 . . . 本文を読む
《体験農園日誌》
・無農薬・無肥料農法を予定している方の畑には、緑肥用に昨年１１月に種を蒔いた、えん麦とヘアリーベッチが芽を伸ばしてきた。
・ところどころに、ヘアリーベッチが青々と茂っているエリアがある、鳥の糞でも落ちたのではと思う。
・農園には、ひよどりをはじめ、いろいろな鳥が群れ降りて、野菜をついばんでいる。私の植えたキャベツも上の方をつっつかれていた。
・少し時期が早いかもしれないが、このと . . . 本文を読む
本格的な風邪のシーズンですね。風邪をひかないためにはそれなりの防御態勢が必要です。
皆さんは風邪はどこから入ってくると思いますか？風邪は「ふうじゃ」と呼びますが、風の邪気は「風門」と呼ばれる背中の肩甲骨の間にあるツボから入ってきます。
首筋から背中がゾクゾクとしたら、もうすでに、風邪の邪気が侵入しています。
すぐに葛根湯や生姜湯を飲んで、体を温めましょう。
風邪を侵入させないためには、首筋をしっか . . . 本文を読む
・第一次世界大戦中、徳島県鳴門市の板東俘虜収容所で日本で初めてベートーベン作曲の『交響曲第九番 歓喜の歌』が演奏されたという実話を基に、ドイツ人捕虜たちと収容所員や地元民たちとの心の交流を描いた感動ドラマ。
・第一次世界大戦中の1914年、ドイツ兵4700人は捕虜として日本へ送還され、各地の俘虜収容所へと振り分けられた。
・1917年、劣悪な久留米収容所で２年間を過ごしたドイツ人捕虜たちは、収容所 . . . 本文を読む
・先日、ビーフシチューを作ったが、肉がいまいち柔らかくなく失敗だった。
・伊東の師匠のいうには、事前に肉をたたくか、酒にまぶすと柔らかくなるという。
・今日は、ごぼうをピラーで薄くそぎ切り、にんじんは千切りに、豚薄切肉には、事前に酒をかけておいた。
・フライパンにゴマ油を入れ、ごぼうとにんじん、そして、みじん切りにしたニンニクを少々加え、いためた。
・根菜類がしなやかになったところで、肉を加え、そ . . . 本文を読む
・伊東の春を告げる大室山の山焼きは、700年以上も続いている伝統行事だ。
・昨年は、途中で車の渋滞に巻き込まれ、近くのゴルフ場（伊東カントリークラブ）に着いた時は、既に、山は黒こげになっていた。
・今年は早めに、伊東カントリークラブに着く。着火まで２時間余りある。暖かい日差しの中、ゴルフ場には小鳥がのどかに餌をついばんでいた。
・下側に火が着けられると１０分もかからずに頂上まで火が駆け上る。壮観だ . . . 本文を読む
・キャリアウーマンのメレディスは、理想の恋人、エヴェレットの実家に招かれ、クリスマス休暇を過ごすことになった。
・エヴェレットの実家は、大学教授の父親と家族の中心的存在の母親、そして言いたいことは何でも言う4人の兄弟がいる大家族。
・休みなのにスーツを着て、理想をくずさないメレディスは、一家に溶け込めなかった。そこで、メレディスは、SOSで実妹のジュリーを呼び寄せる。しかし、メレディスほど固くない . . . 本文を読む
・佐世保のＴ氏に、針尾送信所、浦頭引揚記念平和公園、石岳展望台、西海パールシーなどを案内してもらった。
・その中で、森の中に説明板もなく毅然と立っている「針尾送信所」に最も、感動した。
・大正７年から４年の歳月をかけて作られた日本旧海軍の無線施設である。
・１９４１年１２月２日、連合艦隊司令長官による有名な暗号電文「ニイタカヤマノボレ一二〇八」を伝達。太平洋戦争開戦へ突き進むスタートとなった。
・ . . . 本文を読む
・ホームレスから億万長者となり、アメリカンドリームを実現させた実在の人物、クリス・ガードナーの半生を基に描いた感動作。
・ウィル・スミスが主人公を熱演。彼の実の息子が息子役を演じている。
・骨密度を測る新型医療機器のセールスマンとして生計を立てるクリス（ウィル・スミス）は、大儲けを見込んで買い取った機器を思うように売ることができず、家賃や税金を払えない状態に陥ってしまう。
・妻のリンダ（タンディ・ . . . 本文を読む
・昨年暮れに、買った「しいたけ菌」をホダ木に植え込んだ。
・伊豆の師匠に、菌の植え時は２月と聞いていたので、時期を待ったのだ。
・修善寺地区では、昔、コナラやクヌギの木を切り、ナタなどで、切込みを入れて森の中に置いておくと、しいたけが自然に生えてきたという。
・でも、このような自然栽培法では、豊作・不作の年の差が大きいので、商売にならず、今では、自然栽培法は行われていないそうだ。でも、近隣で、しい . . . 本文を読む
・裏庭に３本の梅の木がある。
・花は咲けど、実を収穫できたことは無い。強風で実が落ちてしまうからだ。
・絵では梅に鶯が定番だが、実際はメジロがよくくる。
・鶯が数日前からさえずり始めたが、姿はほとんど見えない。竹やぶの中にいるのだ。
・「朝には鳥になって目覚めさせる」
・仏壇にも梅の花を供えた。 . . . 本文を読む