子供も一緒に食べれそうなメニューを考えて4人前作りました。
たら4切れを1切れ3つくらいに切て塩を振る。
ジャガイモ4個を4等分に切って水につける。
ブロッコリー1個を小房に分ける。
鍋に水3カップ、クリームコーン缶200g、塩大さじ0.5、コショウ少々を煮立てる。
ジャガイモを入れて5分煮る。
たらを入れて4分煮る。
ブロッコリー、ホールコーン缶200gを入れて1分煮る。
最後に牛乳300ccを入れて温めて完成。
・・・・意図的に子供も食べれるメニューにすると、大抵子供は気に入ってくれなかったりするのでした。