ちょっと、寝たきり生活

みなさん、今晩は。
先週のレース前に風邪をひいたまま、そのまま治らず木曜日に一気に悪化し熱が４０度出ました。
強烈な頭痛と寒気、倦怠感にやられ、ここ数日は寝たきり、寝てるんだか起きてるんだかよくわからない、起きてても何も出来ない何も考えられない状態でした。
それこそ、エンデューロでもしてるかのようなすさまじい発汗量と極度の食欲低下でした。
自転車に乗るときのアクエリアスは甘ったるくてイヤなんですが、風邪をひいているときはすごく飲みやすかったです。
その他、りんごジュース、みかん、りんごなど果物くらいは食えたのでなるべく食べていたせいか、あれだけゲンナリしてたのに体重は全然減ってませんでした。
ホント、人間ちょっとくらい食わなくてもへっちゃらなもんですね。

折角鍛えた筋肉がもったいないのでたんぱく質を食べなければと思うのですが（いえ、実際風邪のを治すのに必要です。）、肉なんか当分食えません。
そういう意味で、プロテインやらアミノバイタルの類は飲めるので一応ＯＫなのでしょうかね。

熱が出てしまうと病院にいくのは苦痛なので行くか行くまいか迷います。
風邪の場合９０％がウイルス性で１０％が細菌性が原因なのだとか。
それで、抗生剤が効くのは１０％の細菌性だけってことで、それ以外は対症療法的な薬しかないと書いてありました。
熱を下げる薬があっても、ウィルスをやっつけるのに熱は必要なのでむやみに薬で下げても仕方ないと思いました。
それよりも、４０度でいいから一気に治っておくれなどと思ってました。
３８．５度でウイルスは死滅するって書いてあったから、そのほうがいいと思いました。
でも、そのまま熱が下がらなかったとするとちょっと怖いですけどね。

風邪の原因となるウィルや最近の種類が２００種類でそれぞれ型が４００種類とかあったりするものだから、一度風邪をひいたからといってもうひかないということはないのだそうで。
是非、皆さんもお気をつけくださいませ。