8時過ぎにエルと青葉公園まで散歩に行ってきました。今日は風が強く体感がより寒く感じます。帰宅後すぐにテニスラケットをもって再び青葉公園へ行き壁打ちを２０分ほどやってきました。明日はバイク教習があるので風が強く吹かないでほしいものです。
8時過ぎの犬の散歩はショートでサクッと行き、その後スクーターでプールに行ってきました。先週は設備点検で一週間休みだったので２週間ぶりのプールです。驚いたことにロッカーが半分撤去されていました。２０００メートル泳ぎましたが終盤疲れていたのか動悸がしたので少し呼吸を整えて泳ぎました。
昼食はオリーブの丘、１２時近くになってしまったので３組待ちとなってしまいましたが私はチキンステーキのランチでした。ここランチはスープ、ドリンクバー付きなのでとってもお得です。
8時過ぎにエルと青葉公園へ散歩に行ってきました。陶器市の荷物はすっかりなくなりもとに戻りましたが少し寂しい感じです。帰宅後着替えて再び青葉公園へ、今日はダンベルをもって３周８キロをゆっくりと走ってきました。今日は寒くてウインドブレーカー、軍手をしてのジョグでした。
8時過ぎに青葉公園へエルと散歩です。昨日まで開かれていた陶器市の撤去をまだ行っていました。その後プールにとも思ったのですが止めて、先日終わったフェンス工事の支払いと灯油を買いにジョイフルホンダへ行ってきました。
昼食はジョイフルの近くのウエストでかつ丼セットでした。工事の支払いと灯油を買った後はミスターマックスへ行き犬餌、おやつなどを買ってきました。帰りに娘の薬を取りに病院へ寄ってから帰宅しました。
8時の犬の散歩はショートでささっと行ってからすぐに礼服に着替えて９：１０に出発。目黒の３回忌のため八柱へ出かけますが、その前に浦安の娘と孫を迎えに行って６号線で八柱に向かいました。予定よりも１５分早く到着したのでお茶屋さんでトイレに行きお茶をいただきました。１１時から墓前でお経と焼香をして終了。
霊園近くのしの田で昼食をいただき、娘と孫を送るのですが道がけっこう渋滞していてまいりました。送り届けてから高速に乗って帰宅しました。
８時過ぎにエルと青葉公園へ散歩へ、暖かいのでウインドブレーカーでOK途中から手袋も取ってしまいました。昼食はくら寿司でした。買い物はいつものスーパーとシャトレーゼです。
１５時から小型スクーターの教習です。今日はシミュレーター１時間だけと思っていたら、続けて乗車しての教習の２時間続けてで少し動揺してしまい。１段階の見極めで一本橋が何度も落ちてしまいましたが何とか１段階は終了出来ました。おかげで喉がカラカラになってしまいました。
昼過ぎまで強い雨の予報だったので９時過ぎに妻を車でコミュニティーセンターまで送りました。しかしその時は止んでいたので２匹の犬を連れて石橋公園方面を軽く散歩に行ってきました。１１時に迎えに行きそのままロピアへ、その前に私はカレー２種とナンで昼食です。ロピアでは特に肉を買ってきました。
午後ぽつぽつは降っていましたが１５時半に床屋へ行ってきました。
今日は天気がよさそうで洗濯物も乾きそうです。8時過ぎにエルと青葉公園へ散歩に行き、帰宅後すぐにテニスラケットを再び青葉公園へ、壁打ちをしてきました。ユーチューブで見たものをやってみましたが全くしっくりせず、ボールよりも下に身体を入れボールがまっすぐ出るように見る方法が良い球が出ていたと思います。いずれにしても数をこなしていかなければだめだと思います。
昼食はとんでんでサザンカでした。その後酒のやまやへ行きワイン、野菜ジュースなどを買いその後車にガソリンを入れてきました。
気温は少しあったかで天気は良いようです。8時過ぎにエルと青葉公園へ散歩に行き、その後着替えて青葉公園へジョグに行ってきました。今季初のジョグで陶器市で走りずらかったですが２周７キロゆっくりと走ってきました。
朝雨が降っていたので散歩には行けずでしたが、10時過ぎには雨が止んだようなのでエルと青葉公園まで散歩に行ってきました。昼食は家でお握りとして、午後に時間があったので二人と２匹が車に乗って青葉公園へ行ってきました。いま青葉では陶器市をやっていてみんなで見て回り皿や箸、小城羊羹を買ってきました。昨日テニス教室が終了しましたが、男性の仲間から１月にテニスのお誘いを受け宮崎スポーツ広場２回、青葉の森１回の予定です。このようなつながりは大事にしないといけないと思います。
