今日は自転車に

今日は朝から天気が良く自転車に行きました。しかし先週よりも暑い！汗が目に入り途中でコーヒー休憩、目とサングラスに水をかけました。今日もダブルボトルにしてよかった。いつものコース６８キロでした。

昼食は鶏肉のフォーとガパオライスでした。買い物はショイカーゴで野菜といつものスーパーでした。