猛暑日、運動回避

天気は曇り時々晴れ、予想最高気温は３５度、昨日暑さでだいぶばてたので今日はお休みです。オリンピックが始まり昨日は夜中の２時頃まで見てしまい、その後もすぐに寝ることが出来なかったのです。自転車で疲れているはずなのに眠れないのは身体的にちょっと辛いです。ゆっくり寝ていれば良いものを・・５時くらいには目が覚めてしまいます。今日はチョット買い物に出ただけで後は家にこもっていました。またオリンピックを見てしまうんだろうなと心配しています。