もしかして慢性？

11日にウオーキングを再開したのに～～
12日朝、顔を洗うのに腰が痛くて曲がらない。
ベルトの位置あたり左右とも痛い。

ウォーキングを休んで様子を見ることに～～

3日も続けて湿布薬を貼ったらかぶれてしまった。
昨日からなんとか力が入るようになったが、長い
時間の立ち仕事、パソコンは、堪える。

子供達が帰省中に使ったシーツ・布団カバー
タオルケットの洗濯は、終わっているのに仕舞う
ことができず、出しっぱなし。

最近、ひねったわけでもないのに腰が痛み出だす。
これって慢性化したってこと？

今までも腰に違和感を感じていたが、顔をしかめる
ほどでもなかったよな～～
何処が悪くても気分が冴えないものだ。