大掃除

昨日、身体が少し楽になったと言って2階の部屋の
すす払いをしてくれた主人。
夕方には又　熱ぽくて37度3分。

19日～から上京していたが、東京の冷たい風が喉を
直撃したのか咳・微熱が続いている。
ここ1年、風邪を引いたら治りにくいね。

ここ数年、私の体調が悪くて年末の大掃除は、主人に
頼っていたが今年は、私の出番。

午前中、階段の下のクローゼットを整理。
主人が休んでいるので、せかされることもなく
座り込んで事業仕分け？
午後は、下の部屋のすす払いと窓拭き・・・
お天気がいいので雪の始末も。。。。。。

私が子供の頃は、父が雑巾で柱を拭いていたっけ
結婚してからは、主人と2人で・・・
子供が大きくなったら、家族全員で・・・
今は、また主人と2人で・・・大掃除。

年末に大掃除をして天神様を飾り新年を迎える。
毎年の事ながら気持ちが引き締まる年の瀬。

明日は、今年最後のバイト。

今朝の冷え込み

今朝の冷え込みには、ぶるっときた。
雪だと思っていたけど午前中は、曇り。
明日の不燃物の準備をする。

13日、父の三回忌法要を終えた。

ここ2週間の間に親戚の方〃の法要が3件
11月29日、主人の従兄弟の三回忌
12月05日、主人の義兄の一周忌　　
12月13日、父の三回忌　　　　　　

それぞれの思いが込められた法要であった。

時代が変わったのに～～～

キッチン周りの掃除・整理に3日もかかってしまった。
生活様式が変わったのに食器は旧態前として鎮座して
いる。
昔は、人が集まるとめいめいの器に盛り、もてなしし
たものだが最近は、大皿が主役。
なのに昔からある器は、なかなか処分できない。

この器は、Ｍさんにもらったもの
この器は、グランプリ受賞の時に
この器は、誕生日に・・・
この器は、娘が結婚した時にデパートで買ったもの
とかいろいろ
思い切って処分した器は、ほんの少し・・・

又、義母が大切にしていた器は、主人も思い入れが
あるだろうし、歴史があるだけに処分は、NO!
と言ってママの時代になったら余計に困るだろうな。

　　　　　　　　　　　

戻らぬ体重

8日の診察でワーファリン効果は、はなまるだったが
体重が9月の検査時から3㌔も増えていた。

確かに9月以降は外食が多く、外食すると残す
のもいやだし、ついつい食べすぎ。
特に最近は、甘いものをよく食べる。

次回の診察は、1月19日。
お正月に食べ過ぎないように注意しないと・・・
又、厳しいチェックが・・・

待ち時間に

昨日は、第二内科診察日。

ワーファリンの効果（INR）を見るための血液検査を
してからの診察。今回もはなまる。

ワーファリンを服用するようになってから大好きな
納豆は、ダメ。とにかくビタミンＫを多量に含む食
品は、薬の効果を弱めるので多く摂ってはいけない
制約あり。

待ち時間に久しぶりにＮさんに会った。
「どうですか？」
「さっぱりですよ。先日、前立腺の生体検査の結果、
初期のがんが見つかって・・・
ワーファリンを服用していると生体検査が受けられ
ないので、ワーファリンを止める為に一週間、検査が
終わってワーファリンを戻すのに一週間と大変でした。
薬を服用していると本当に面倒ですよ。」

しばらく見ないと思っていたら検査等で来院日が
違っていたんだ。５年前に人工弁を入れる手術を
なさって通院されている方なんだけど同じ心臓の
疾患があるので、お互いの健康状態を話をしてい
たのに・・・・・がんが見つかって大変ですね。

私の場合は、慢性の心房細動プラスＰＭを植え込んで
いるからワーファリンは、絶対必要なんだろうけど
リスクも大きいね。

それにＭＲＩ（磁場装置）もダメだし、日頃の健康
管理が何よりも大事。経済的負担は大きいけどサプ
リメントは欠かせないよ～～～

神経伝達調整治療その後①

神経伝達調整治療を受けて1ヶ月あまり
その間、軽いぎっくり腰を起こしたり、左足に痛みが
あったりするが、その都度、治療を受けて大事に至っ
ていない。

今のところ一週間に一度の治療だが、前回の治療後の
経過を細かく聞いてくれて、それに対応した治療が
施されるので、治療後の身体は、とても楽！
又、素人にも分るような説明は、説得力がある。
それだけでも患者として安心。


今まで東洋医学で鍼治療を受けて頭がロックされた
ようになったり、1時間半もかけて通った
”オステオパシー”でかえって眩暈が酷くなったりと
裏目にでたこともあったが、この治療は、それもなく
もう少し続けてみよう。

昨日も歩き方や靴のチェックをしてもらった。

知らないうちに悪い癖がついているもんだね。