イグザレルト6日目

イグザレルトを服用して6日、これといった症状なし！
頭痛？
これは副作用じゃないんじゃない？
毎夕食には、必ず納豆
小松菜・ほうれん草・ブロッコリー・・・
気にすることなく食べれるのでルンルン
納豆も大粒・小粒・国産大豆100％・・・
食べ比べも楽しいもの
大量生産した物じゃなくて昔ながらの製法でやって
いる業者の納豆が美味しい。
6年間よく我慢をしていたものだ・・・。

　　　　　　　
25日土曜日
歴史探訪じゃないけど
呉羽丘陵にある民族民芸村～
有形文化財
　　　豪農の館【内山邸】を
　　　　　　　　　　　見学して来ました。
学生時代の仲間4人
11時に集合、まずランチで腹ごしらえ
卒業以来始めて会ったNさんとも　たちまち
意気投合
それから30分車を走らせて呉羽丘陵にある
茶室円山庵で抹茶を一服
数奇屋造り茅葺屋根の落ち着いた雰囲気の中で庭を
眺めながら癒しの時間を楽しみました。
いやいや　ここでも騒々しかったですよ。。。
恥ずかしい～～。

そして再びで内山邸へ
建物の大部分は、幕末の慶応4年に建てられたもので
江戸時代の典型的な豪農屋敷の構えと生活様式を
とどめています。
座敷、広間等の構成は、藩政時代の伝統を受けつぎ
・・・・（パンフレット抜粋）

表門・大広間・表座敷・庭園・月見台・書院の間
3つの茶室・水琴窟・1万平方に及ぶ庭には、椿
梅園・枝垂桜・・・季節の木々があり
どれをとってみても当時の一千石地主の繁栄が
偲ばれました。

～玲と楓の夏休みの社会科見学に連れて行きたい～

そんなこんなで半日楽しみました。

～～～～～～～～～～～
膝の治りが遅いのでウォーキングは調整中。

ペースメーカー6年目点検

今日の第二内科の検診は、
ペースメーカーの6年目点検・血液検査・尿検査
レントゲン

まず血液検査
血管の細い左腕は看護師泣かせ
でも今日の看護師さんは針の入れ方が上手だった。
　↓
尿検査
　↓
レントゲン
　↓
ペースメーカー外来
フォローアップデーターを見ても ちんぷんかんぷん
先生、曰く
「ペースメーカーの上にリード線が乗っているので
　次の電池交換の手術時は、難しいですね」
えっ！なんでそうなるの？
確かに痩せてしまったので、植え込んだ部分が
もり上がって透けて見えているよ。
でもこれって痩せたから分かるので最初の手術の
ミスじゃないか？
　↓
主治医の診察
血液検査・検尿・レントゲン総合的にまずまず
だったが
抗凝血薬のワーファリンを食べ物の関係で
イグザレルトに変えてみることになった。　　　　　　　　　　　　　　　
大好きな納豆も食べられるし、食品に含まれている
ビタミンKも気にすることなく食べられる、
果たして私の身体に適合する？
副作用は？
と考えた時、手放しでは喜べないんだよね。
とにかく一ヶ月は、様子をみてみよう。

午後、歯医者

病院疲れの一日でした。

組み体操

好天に恵まれた今日、
　　　　　　　玲の運動会だった。
保育園の頃は、ママから離れなかった玲も6年生。
組み体操や騎馬戦では、自分のポジションを
　　　　　　　　　しっかりとこなしていました。
　　　
運動会！
リレーとなると力をいれて応援している私。
この歳になっても　かってはクラスの代表としてバトンを
繋いだ頃が蘇るのであろうか。

障害物競走で平均台を難なくこなして先頭を
走って行く子。何度も何度も落ちて最後まで諦めずに
チャレンジして渡りきった子。
こんな子にこそ心から”頑張れ”と応援したいもの。

ママさん
お昼のそうめん美味しかったよ。
ありがとう！
運動会も今年で終わりだと思うと寂しいね。

栄養アップ教室5回目

昨日は、半袖で過ごせるくらいの暑さ！
今日は、長袖を重ねて着て丁度。。。
昨日は栄養アップ教室の5回目、、調理実習でした。
　　　高齢者向けの簡単健やかレシピ
鮭のマスタード焼き→
鮭をマヨネーズ・粒マスタード・醤油に漬け込んで
グリルで焼くだけ

サラダ→
新たまねぎ・なす・きゅうり・ミニトマト
生姜・みょうがのみじん切りを
ごま油・酢・砂糖・醤油・塩の調味料で合わせた
ドレッシングは、さっぱりと美味！
かぼちゃの豆乳入り味噌汁→
かぼちゃと生しいたけ・オクラを出し汁で煮て
豆乳を入れて味噌で調味する
　　　　　今日の献立の中で一番美味しかった。

デザートのキャロットレーズンケーキは、
夏に玲と楓が来たら一緒に作りたい一品でした。
どれもこれも簡単で高齢者にピッタリ！

　　　　　～～～～～～～～～～
庭の柿ノ木、若葉が眩しい
でもこんなに繁っちゃって大丈夫？
　　　　
こてまり・すずらんも今が見ごろ
つつじ・あやめ・みやこわすれ・フリージャーも
綺麗に咲いています。

父と娘の内緒ごと

パークゴルフから帰った主人から渡された紙袋と
カーネーション。
「はい娘からのプレゼント」
　　　　　
先日、帰省した娘、帰京する際に主人に
母の日に渡して欲しいと頼んで帰ったと言う。
あっけにとられている私。
～～～父と娘、2人だけの内緒～～～微笑ましい・・・
ドキドキして中を見ると
肌寒い日に着れば良い薄手のジャケットでした。

昼過ぎパパ＆ママからお花が届きました。
　　　　　　　　

しなくても良いよと言いながらも　もらうと嬉しい。
今朝のラジオを聞いていて
母の日にプレゼントをしたら
お金は大切にしなさいと怒られた思い出があります
と言っていたリスナーがいたが
私もポストカード1枚で十分に気持ちが伝わるよと
言いたい。

目の具合が悪くて凹んでいた私、お花から
　　　　　　　　　　　　元気をもらいました。
25日、お茶に誘われているのでその時に
　　　　　　　　ジャケットを着ていこうかな。。。

もろもろの思いがこもった嬉しい一日でした。
ありがとうさん！

今日の歩数→5350歩

下山芸術の森発電所

大型連休
3泊4日で娘が帰省しました。
車を乗りこなしたい娘
美味しい物を食べさせたい主人
ＰＣの不具合やipadの使い方を教わりたい私
3泊4日と言ってもなか2日は、あっと言う間に過ぎて
しまいました。
着いた日は、魚が食べたい娘とスーパーへ
2日目
ドライブを兼ねて新湊大橋～氷見の番屋街へ
　　　
海王丸パークから飽きもせず内川めぐりの遊覧船に
乗船。
橋桁が低いので怖がり屋の私は頭を下げてドキドキ
　　　
内川には新湊大橋が加わって12の橋が架かっています。
写真の屋根つきの橋は、東橋
渡るだけでなく立ち止まり時を過ごす憩いの橋として
歩行者専用の橋です。
そのほかに72枚のステンドグラスがはめ込まれた神楽橋
大理石で作られた4基の手の彫刻が施された山王橋など
ユニークな橋が架かっています。

3日目
滑川ほたるいかミュージアム～魚津水族館
　　　　　　　　　～下山芸術の森発電所美術館
この日の目的地は発電所美術館
　　　　　　　　　
途中、水族館横の遊園地で観覧車に乗ったりして
美術館に着いたのは、受付ギリギリ
　　壊される予定だった水力発電所を美術館として
　　リニューアルして平成7年にオープン。
発電器や導水管がそのまま残されている。
館内では西島直紀企画展が開催されていた。
100段ほどの階段を昇ると
　　　　
異国風のアトリエやレストラン螺旋階段の展望塔等が
あり散居村が一望できる空間が広がっていた。
富山に居ながら頭の固いジジババには、到底考えも
つかないスポットであった。

　　　　～～～～～～～～～～～～
とにかく帰りの電車時間ギリギリまで忙しい思いを
させてしまったが人並みにゴールデンウイークを
満喫できてハッピーでした。
　　　　もう一つのハッピー
観覧車に乗った時、ゴールドのゴンドラに
乗れた事（1/40）
　　　　　　　　
まるで子供だね。

今月は、何かと出かける事が多くなりそうです。
今から散歩に出かけます。

5月1日といえば

5月1日は高岡の御車山祭り

お嫁に来た頃は、親戚の方々を招いて甲斐甲斐しく？
祭り膳を作るのに忙しくて曳山見物もできなかった。
その後も仕事があったり転勤等で　なかなか見物する
機会もなかったが
2～3年前に七基が勢揃いをしたのを見て昔からの
伝統に感激したものだ。

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一日3食
朝食はごった煮味噌汁を作って幸せ感いっぱい。
夕食はそれなりに準備できるが
問題は、昼食！
うどん・そば・焼きそば・ピザトースト
スパゲティー・・・
簡単にすませているが、変わり映えがしないし
飽きてくる。
朝食が終わるとお昼は何にしようかと毎度毎度
頭をかかえてしまう。
今日は、接骨院に行った帰り
ます海苔巻きを買ってきて朝の味噌汁の残りと
常備菜ですませた。
　　　
まあ　こんな日もあってもいいかな。。。

今日の歩数→6185歩

気温12℃　寒い一日でした