今日の検査でも心配なし

今日の検査は、
①胃カメラ
②ピロリ菌検査
③血液検査
☆胃カメラ
終わってしまえばどうって事ないのに検査中の
あの不快感～～もうやめてって感じ
昨年の逆流性食道炎もなく異常なし
初めて画像を見ながら説明をしてもらった。
ワーファリンを服用しているので毎年検査するように
すすめられたが、こりごりだ。

☆尿素呼気試験法によるピロリ菌検査
診断薬を飲んでその前後の呼気で診断する方法で
20分くらいで終わる簡単・精度の高い検査。
陰性でホッ。

☆血液検査
気になる数値は、あったものの腫瘍マーカーも
基準値内。


今日の結果、激痩せの原因分からず。
2月に腹部エコーと大腸検査があるが、大腸検査は
考えもの～～。

朝食抜きの反動で昼食は無茶食い。

やれやれ

青空

久しぶりの青空
むずむずしていた私、ポケットにカメラを入れて
散歩に出た。
日向は、シャーベット！
日陰は、圧雪！
所々でヒヤッとしたけど気持ちよく歩いてきた。
　　　　　　　

庭の山茶花、枝にかかった雪が重そう。
　　　　　　　　　

明日からまた寒気が流れ込むと言われているけど
明日は、胃カメラなんだよね～～。

雪の日は、あったかい～～

　　　　
雪の日は、あったかいおでんが食べたい。
朝食の片づけが終わってから夕食用におでんを
仕込み始めた。
丁度8時からの音楽の泉を聴きながら・・・
♪♪今朝は、モーツアルトのピアノソナタ♪

それから掃除機をかけて
雪かきをして
玄米パンを買いに行って～～
新しくしたメガネで試し運転！
慣れないからちょっと疲れた。

外歩きが出来ない分、視力トレーニングペーパを
壁に貼ってトレーニング。

雪の日も楽しくかな？

これからびわの葉温灸をしてもらいます。

3役そろい踏み

自慢じゃないがメガネなしの生活は、考えられない。
まず朝起きてメガネ（度なし、レブラレンズ）
これがないと眩しいしピントが合わないので
一日ほとんどこのメガネの世話になっている。

字を書いたりする時の近用（老眼用）

運転すると時の遠用（近眼用）

最近、度数が合わなくなったので遠用（近眼用）は、
フレームごと近用は（老眼用）レンズを取り替えた。
これで今の視力にあったメガネの３役そろい踏み！

このほかにも
色の薄いフォーマル用
パソコン用
テレビ用
庭仕事用
オーバサングラスなどなど10本のメガネがある。

その時々の　かけかえは、不自由だが快適さ？を
考えるといたし方のないこと。

だから何よりも目のグッツが優先順位の一番になる。

落語のCD

誕生日プレゼントに落語のCDがいいなとひとり言
いやいや主人に聞こえるように～～

今日、立川志の輔のCDを買って来てくれました。
ありがとう

おなかの底から笑えてちょっと元気に～～

雪の晴れ間に少し散歩

しばらく休んでいた踏み台昇降も始めました。

これでトンネルから抜け出れそう

又、てるてる亭に落語を聴きに行かなくちゃ

天神講

我が家では、24日の晩に↓のように
　　　　　　
紅ズワイガニとにぎりずし・お雑煮をお供えして
25日朝にお帰りいただく。
各家によって慣わしは、違うのであろうが両親が
遅くなると座る場所がなくなると言っていたのを
思い出す。

そして今日は、朝から雪！
散歩できない日3日目。

何がどうってことないのに～～
いやいや右目が痛くて～～
気になって気になって元気が出ない。
大丈夫・大丈夫と呪文を唱えても効き目なし
びわ温灸の好転反応？
ならいいけど・・・
でもこんなに痛くて見えずらいんじゃ進行し
ちゃったのか？

それとも胃カメラ検査（31日）が気になる？

気晴らしに雪かきをしても痩せた身体では、
あちこち痛くなる～～
第一まぶしくて～～
なんでも落ち込む材料になるから困ったもの。

思い切ってブログを書いた。

書けたことで良しとしなくちゃ。

2012・1.・17

阪神・淡路大震災から17年。
町は復興しても心の傷は癒えない17年。
防災に対する思いを新たにした１日だった。

そんななか義姉から手作りの干支の竜をいただいた。
　　　　　　　

不器用な私には、逆立ちしても出来ないパッチワーク
「あんたのうちだけあげるがいよ」
ありがとうございます。

おしゃべり仲間の新年会

昨年は、片山津温泉に行ったけど、今年は我が家で
ます寿司パーティー！
10時半から4時半まで～～
どんなおしゃべり？
他愛もないこと
この年齢になると集まってお互い元気な顔を見る
だけで満足・満足！

話題のひとつは、私の激やせ！
本人は、げっそりとした顔・身体にほとほとまいって
いるのに、ふっくらタイプの皆には、羨ましく見える
のか、どうして痩せれたのか聞いてくる。
昨年の今頃は、59㌔現在47.6㌔だから興味深々だよね。

食事制限を守ってる私も今日は、羽目をはずして
ちょっとおまけ？の一日、いや沢山かな？
★ます寿司少し多目に食べて
★粉チーズを使ったブロッコリとえびサラダも
★オードブルにもちょっと手を出して
★シュークリーム1／2個
★ミスタードーナッツ1個
★緑茶・コーヒーも飲んで
★甘いぜんざい・・・砂糖たっぷり
★玄米ジュース・豆乳カット
★3種の運動カット
乳製品・砂糖・コーヒー・白米・・・は避けたい
食品なのに～～～

まあこんな日もあってもいいか・・・
大丈夫・だいじょうぶ・お気楽に～～

　　　

迷惑メール

ここ最近迷惑メールの多いこと
1日に10通くらい。
多い時は、開くたびに5～6通。

メルマガも配信停止をして買い物もなるべく電話で
するようにしているけど、困ったものです。

なにか対策はないものか？

露天風呂気分

雪の晴れ間　午前と午後ウオーキング
午後は、小雪がチラついたのでさして歩いたが
寒いですね。
こんな日は、お風呂で温まるのが一番。
3時過ぎにお風呂に入った。
ブラインドを上げて雪を見ながら・・・
ちょっとした露天風呂気分！
気持ちよかった。

昨日、大丈夫・大丈夫と呪文を唱えていたせいか
今日は　目の調子なので年賀状の整理をした。
昨年いただいた年賀状に”お身体を大切に”と
コメントを書いて下さったＭさん。
奥様から喪中はがきをいただくなんて哀しね。

幼馴染のるりちゃん
数年前に脳内出血で倒れたが、リハビリに励んで
年賀状が書けるまでに回復。
何よりも嬉しい賀状。

市川での仕事仲間からの年賀状は、落ち込み勝ちな
私を元気にしてくれる嬉しい便り。


今年もありがとうございました。