昨日11月2日、フィットネスの仲間3人と、東丹沢・高取山～仏果山に登って来ました。
最近、「山に連れてって！」の依頼が多いのですが、山岳ガイドでもない自分でいいのかな？と、迷い考えた末に、比較的登りやすい（危険個所も少なく、歩行時間も短く岩場のない近いところ等）を考慮しての山行でした。
天気予報が変わって、雲が切れて青空さえ見える好天気に、晴れ女子（2名の申告です）の面目躍如か。
メンバーは山初志願者1名、高尾山1度経験者1名、今年になって山にはまった者1名、と、高齢山女子の私。
念入りなストレッチの後、おしゃべりも賑やかにテンション高く、しかし、「ゆっくり」を基本に登りはじめる。
静着地静異動、歩幅せまく、足全体着地、心拍数を上げ過ぎず、呼吸の使い方、ストックの使い方、、、偉そうな事をのたまってしまいました。
吹く風に、流れていくガスに、昨夜の雨でシットリした草木に、皆で歓声を上げながら高度を上げていきました。
昼食も、展望台からの宮ケ瀬湖の眺めや、仏果山から見た紅葉の輝きも、みーんな心高なることの連続です。
誰もバテルことなく無事に下山できて、「又、連れてって！」の声に、3人に感謝の山行でした。