すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

北所沢町 ひまわり畑

2024-08-13 12:26:34 | 日記
所沢市北所沢町のひまわり畑がきれいです。

朝、愛犬メープルと散歩してきました。

https://youtu.be/PQoih3W_A5I?si=O6iumNWkO-fsgH-8










茶畑の緑も綺麗です。

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認知症の予防 エクササイズと東洋医学からひも解く

2024-07-29 17:18:11 | イベント・講習会
無料オンラインセミナーのお知らせ

『認知症の予防 エクササイズと東洋医学からひも解く』

日時 2024年7月30日(火) 20:30〜21:15

内容 ①認知症とは
   ②認知症予防のエクササイズ
   ③東洋医学からみる認知症
   ④質問コーナー

質問コーナーではできるだけ皆さんのお話しを聞ければと思います。
どうぞよろしくおねがいいたします。

参加費 無料

お時間になりましたら直接、以下のZoomにお入りください。


参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/85089563126?pwd=rbb8A3ykb1QYSyoppaipMFtwaTcJPU.1

ミーティング ID: 850 8956 3126
パスコード: 525096



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西伊豆 浮島海岸 土肥 戸田港ちどり丸

2024-07-27 16:35:16 | 日記
西伊豆 浮島海岸でシュノーケリングをしてきました。

台風の影響で水が少し濁っていましたが、

波の少ない岩場では、いろいろな魚が見ることができました。

また海の動的エネルギーも感じることができました。

土肥のホテルからは海が見え最高です。

ブログ用に写真を1枚。



次の日は、戸田港ちどり丸で魚釣り。

現在、量子力学を勉強中で、施術にも応用できるので、

釣りでも試しながら行ってみました。

ソーダかつお、アジ、うるめいわしなど釣れてよかったです。

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肋間神経痛

2024-07-22 08:49:57 | YouTube動画
『肋間神経痛』に関する動画をアップしましたのでよかったらご覧ください。

こんな症状の動画が欲しいというものがあればコメントおねがいします。

https://youtu.be/4gLUebjh2HA?si=JrCgplZc3NgslzDu

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オンラインサロン初回限定プラン 締め切り間近!

2024-07-21 17:53:50 | 日記
DMMオンラインサロン
「あなたの未来が変わる!からだ専門サロン」

初回限定プラン 締め切り間近!7月末まで

通常1,990円/月 ⇒ 今だけ990円/月

https://lounge.dmm.com/detail/7997/

からだの専門家 矢野啓介×増子俊逸が

心•身体•健康をテーマに動画を配信しながら、あなたの未来を切り拓くお手伝いをさせていただきます。

毎月3回 心と身体に関する動画、

未来を変えるためのマインドの動画を配信。

毎月1回 オンライン交流会では、

矢野と増子に心・身体・健康に関する悩みや不安を相談でき

メンバー同士に横のつながりも大切にしていきます。

スタンダードプラン1,990円/月のところ

初回限定 2024年7月末まで

永続的に 990円/月となります。

心•身体•健康にご興味があったり、悩み、不安があり、

自分を変えたいという方はぜひ私たちのオンラインサロンにお越しください。お待ちしています。
https://lounge.dmm.com/detail/7997/

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丹沢 大山登山

2024-07-17 13:14:36 | 登山
東京YMCA社会体育専門学校11期の同級生と丹沢 大山に登ってきました。

大山(標高1252メートル)は、神奈川県のほぼ中央部にある伊勢原市のシンボルであり、

豊かな自然に恵まれた丹沢大山国定公園の一角に位置しています。   



天気曇り 13時から雨予報。早めに到着したいです。

6:23 自宅駅を出発

8:35 小田急線 秦野駅到着

9:04 ヤビツ峠を目指してバス出発

9:50 ヤビツ峠到着 準備をして大山へ向けて出発



気持ちのいい山道を登っていきます。



11:24 ずっと霧の中を歩いていましたが、少し遠くが見えました。



11:26 石が多いです。



11:35 阿夫利神社 本社 奥ノ院到着!





雨乞いをする農耕民の祈りの木『雨降木』



11:43 大山山頂到着 標高1251m 無事に登れてよかったです。



おにぎりなどで栄養補給をしてすぐに下山。

雨に降られなければいいですが。

12:59 絶景 ビューポイント



13:31 霧の中を下山していきます。



14:03 滝が見えてきました。水の音とマイナスイオンで癒されます。



14:11 阿夫利神社 下社に到着



とても立派な神社です。



景色も最高







14:19 中に入ると 大山名水神泉があり水を汲むことができます。





14:40 いいタイミングでケーブルカーがきました。キレイなケーブルカーです。640円

歩くと1時間かかりますが6分で到着。





商店街を通り、バス停へ。



15:33 着替え、靴磨きをして伊勢原駅への直通バスのれました。

楽しい登山でした。



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無料オンラインセミナー 認知症予防

2024-07-17 12:58:42 | イベント・講習会
●無料オンラインセミナーのお知らせ

認知症の予防!
エクササイズと東洋医学からひも解く

介護予防のプロとケアマネジャー・介護認定審査員の鍼灸師が認知症の予防についてそれぞれの視点からお話しいたします。

【内 容】
1.認知症とは
2.介護予防エクササイズ
3.東洋医学からみる介護予防
4.質問コーナー
(できるだけたくさんの方からご質問をお受けしたいと思います。)

【日 時】
2024年7月30日(火)20:30〜21:15

【講 師】
 増子俊逸(株式会社ジェイモード代表)
 矢野啓介(榎町すこやか整骨院 院長)

【参加費】
無料 
当日、お時間になりましたら以下のIDよりZoomでご参加ください。どなたでもご参加いただけます。

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/85089563126?pwd=rbb8A3ykb1QYSyoppaipMFtwaTcJPU.1

ミーティング ID: 850 8956 3126
パスコード: 525096

【その他】
こちら公式Lineご登録いただくと無料セミナー、有料セミナー情報などご案内させていただきます。

https://lin.ee/gAPS6ga

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まるきち ラーメン 飯能

2024-07-13 17:47:56 | 日記
榎町すこやか整骨院 副院長のお父様が、ラーメン屋をオープンしたので食べに行ってきました。

お店の名前は まるきち 

ラーメンと餃子をいただきましたが、ラーメンはカツオ、いりこ、あご、鶏ガラなどで出汁をとったスープで美味しい!

餃子も自家製でGoodです。

お近くの方はぜひ行ってみてはいかがでしょう。

〒357-0021 埼玉県飯能市双柳489−3





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所沢市福祉功労者表彰受賞!

2024-07-05 12:33:16 | 日記
本日、所沢ミューズにて

『所沢市福祉功労者表彰』を受賞いたしました。

多年にわたり所沢市こ福祉活動に取り組み、福祉の向上に多大の貢献をしたことが評価されたようです。

とてもありがたいです。

いつも一緒に活動してださっている、てらいあきらさん、参加者の皆さま、

すこやか整骨院を支えてくださる皆様のおかげだと感謝いたします。ありがとうございます。

今後も社会貢献、地域貢献にも力をそそいでいきたいと思います。

矢野啓介



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無料オンラインセミナーのお知らせ

2024-06-21 09:56:22 | イベント・講習会
【からだのお悩み解消 無料オンラインセミナー】開催決定

テーマ 膝(ひざ)の施術と予防法

内容 柔道整復師・はり灸師とからだの専門家がひざの痛みに対する施術法と予防法をお伝えします。セミナー後半に質問コーナーを設けていますのであなたのお悩みをお話しください。
 
日程 2024年7月3日(水)20:00〜20:45

講師 増子俊逸(株)ジェイモード代表取締役社長
   矢野啓介(柔道整復師・はり師・灸師)

参加費 無料

参加方法 Zoomよりご参加ください

Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/83956453825?pwd=pW7dTLN08tbbahXd3anI3ns0aRYGWd.1

ミーティング ID: 839 5645 3825
パスコード: 913760

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