畳の部屋の攻防

Ｆ・Ｎ・Ｐ第２弾、今日の会場はなんと畳の部屋。
といっても柔道場ではなくて和室です。
普通こんな所で太極拳の練習はしない、という常識を覆しました。

「ところ構わずどこでも参上」が推手サークルのウリですから。
（黒いテカテカした虫みたいだ）

今回は新メンバーＨＭさんに加え、管理人の知人で太極拳関連のスペシャリストＫさんが参加して下さいました。
みなさん、ありがとうございます！

前半は準備運動を念入りにやってから型で体を慣らしていきます。
対練を運動のピークとして、最初はゆっくりと、段々動きを強くしていくのです。そして、ピークからは逆に段々とゆるい運動にして、静かに練習を終えます。
「ゆるやかに」がキーワードです。

さて推手。
今日は初顔合わせの方もいたので単推手と双推手に絞りました。
とは言え、かなり念入りにやりました。

推手には「まともにぶつからない」「押されたら押されただけ引き、引いたら引いただけ押す」「肘・肩を落とす」「常にわからない様にテンションをかける」「くっついて離さない」など、いくつかポイントがあります。
これらをいつも念頭において、とにかくたくさん練習するしかありません。

相手が攻撃してくる時の感じ、本気かフェイントか、うまくやられた時の感覚、押された時の自分のバランス、など、１人で練習しているだけでは絶対に分からない「感じ」を、膨大なセッションの中で得るのです。


「色々な人とたくさん推手する機会を作る」のが推手サークルの目的ですから、有効にご利用頂けたら幸いです。

とはいえ、今日のような和室だと、ふすまとか突き破ったりしないか管理人としてはハラハラですが（笑。



練習中、練習後、実戦経験豊富なＨＭさんとスペシャリストＫさんから大変興味いお話や解説をして頂きました。
推手だけじゃなくて、こういう交流も楽しいです。
今後は月に１，２回はＦ・Ｎ・Ｐを行いたいと思います。

どうぞ宜しくお願い致します。