桃先生の薬膳教室から１週間・・さっぱり復習しない生徒・・・「あかん、あかん・・・・ちゃんとせい！！」ともう一人のsora.
ここ１週間うちご飯をしないで、必然的な出会いといいながら・・・であるいていました（笑）
まぁ、身体にいいものは食べていましたので、身体も心も安定状態・・・
でもね、やっぱ、うちごはん作らなきゃの焦りも（汗）
・・・・・といいながら・・・歓送迎会もあるよな～～（涙）
さて、身体にいい薬膳・・・それもチャングムの世界ではなく（宮廷料理でない）、庶民でも味わえる身体にいい料理を学んできました！
使った食材は、
キャベツ、新たまねぎ、干ししいたけ、じゃこ、スナップえんどう、鶏肉、マメ、長いも、
実は、この食材に隠されたパワーがあるんですよ！
知りたい方は、調べてね（笑）
新玉ねぎだからこそできる技！！新たまステーキは、とろけるような甘さ！！びっくりですよ～
生のキャベツを手でちぎっただけ・・・上のアツアツのじゃこの木の実がけを・・・ご飯にもあいますぞ！人気メニューかも！
鶏肉とスナップエンドウさんの旨煮は、疲労回復や免疫力アップによし！
干しシイタケと長いものスープは、ほっこり幸せな気分になります！！
干ししいたけでつくる常備食！乾物の王様・・干ししいたけさま
ここまで、簡単にできるからおどろき、桃の木？？？桃さんの木すか・・・う～～～ん納得
今回も薬膳のテーマは放射能対策です。放射能から予防するのは？？？
メモメモ・・・・メモ
よ～～～～く、復習したいと思います。
へへへっ、教えません・・・
一緒に学びませんか！！
やさしいお味の想像でごっくんものですね。
三世代同居の我が家の献立にほとほと疲れているかあちゃんです、まんねり献立に刺激が欲しい今日この頃。。。
今夜は、三世代のだれもが大好きなカレーにしいゃいました。
画像とっても綺麗ですね！美味しそうに写ってて、うまかったね、美味しく作っていただきありがとう。
震災後、地産地消がちと難しくなってきていますので（原発など）まずは、旬のものを食べながら、かんぶつ食材を導入して栄養を保ち、復興に向けて力をつけていかなければと考えています。
賛同する方どうぞお連れくださいませ。
今日、一番町でまるまるもりもり・・♪の音楽が流れてました！すごくいい歌ですね～～。
物産市も人気でした！
三世代同居は大変ですが、お孫ちゃんにはいい環境ですよ！うらやましいです。
先輩！がんばれ！
価値観が一緒の仲間といると楽しいですね～
時間のたつのも早いですが、これからお勉強と復興支援と忙しいですが、目標もって頑張ります！
もちろん薬膳優先でがんばります
桃さんのは優しいお味ですよね。
食べたいナ～～～
うちは毎日うちごはんです。
お金なくて外食出来ないだけですが
震災の影響がフトコロに。。。
「知りたい方は、調べてね」
ウケました(笑)
おどろきもものき！！とはこのことざます。
ほっこりしておいしいお料理ですね！！
近頃胃もたれするから・・・やさしくシンプルが大好きです。
とっても美味しかったし、満腹満腹でした！
薬膳は毎日うちごはんにするのにぴったし！！
外食ばっかりすると、太るど～～～私みたいに（笑）））））
うちごはんができないときはストレスたまりますねん！！身体にいいことないし・・・
うちごはん賛成です！！