肉離れ

全くナサケナイ！

15日に階段を踏み外し、全体重を右つま先でさせた瞬間「ブチッ」という感触がふくらはぎから・・・・・。

とりあえず足首は動いたのでアキレス腱ではないな・・・と一安心。

たまたま翌日朝から自宅方面に外出チャンスがあったのでかかりつけの整形外科に朝一で行きました。

レントゲン撮ってから先生の診察です。

幸い、やらかしたときにすぐテーピングをしていたためか、内出血もなく若干の腫れと

痛みで治まりました。

伸縮包帯と湿布、鎮痛剤の3点セットを処方してもらい、あまり歩き回らないよう心がけています。

今週末はオモチャ絡みのお友達と遊ぶ予定ですが・・・・。