ランニング再開

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誰も待ってなかったりしてね


最近むーちゃんが早く帰宅できるようになったので(というか、日が沈むのが遅くなったから？)ず--------------っと休んでいたランニングを再開しました

前回走っていた時から、かなりのブランクがあるので、距離も短めに軽く走る程度です。

それでも、ランニングした日は体調も良く、夜もぐっすり眠れます
やっぱり運動は体にいいんですね。

だけど、またしばらくしたら夏がやってくるので、またお休みしてしまうかも…

ま、それまではとりあえず走って行こうと思っています