いきなりの夏！
この間までソックス二枚重ねだったのに、
いまはソックス履いても暑くて
気持ち悪い～～。
裸足で歩いていると、
床が少しべた付いてきたのがわかります。
沖縄は梅雨入り宣言～～。
蒸し暑い日々がやってきます。
その上今年はマスクが加わる。
「マスクによる熱中症に注意」
との報道をＮＨＫでやっていました。
やはりね～～。
暑い日に外でマスクをしていると
苦しい～～。
熱中症のリスクもあるんだ。
マスクの中の熱が肺に入り、
冷たく新鮮な空気が入らず
身体の熱が上がるそうです。
子どもにも注意しないと、ね。
予防としては、
こまめな水分補給と
適度な運動。
といつもと変わらぬ方法～～。
私は、
とにかく歩く＆寝る前に軽くストレッチ
＆朝起きたときに、
息を強く吐きながら、
お腹を引っこめ、
できるだけ強くベッドに押し付けていく～～。
を何度か。
これは腰痛予防＆
お腹の調子までよくなります。
昨年、
熱中症でめまいを起こしたから、
それ以来気を付けるようになりました。
時間リッチになったお陰で
リメイク作りにハマりましたが、
手作りしていると、
もうあちこちに糸くずが～～。
床のあちこちだけではなく、
洗濯したあとのタオルにまで～～。
そこで、梅雨入り前に洗濯機の掃除を。
布をとる袋には大量の布クズが
溜まっていました。
見ぬこと清し、ではありますが、
目に入ってしまったので
仕方がない～～。
洗濯機のなかだけではなく外の空気の出入り口に。
空気の出入り口は埃がたまりやすい。
そこで、きれいにすることに。
気づいたとき、すぐにやったほうが
テンション維持できます、ワタシは。
お箸や菜箸に布を巻き付け、
そこにヘアで使っている小さいゴムで
留めて作りました。
これと綿棒で隅っこの汚れを
落とします。
端、隅っこにはご用心。
きれいになりました！
中も～～。
まあ、このくらいのところで。
分解して汚れを取りたくなる～～。
ホースの埃もついでに取ります。
そのあとは、
お決まりの過酸化ナトリウムを
使って洗濯槽を汚れを。
百均、太っ腹にもすべて投入。
これは通常の洗濯をするときにも
少量入れて、漂白と清潔を保ちます。
水の流れを眺めているだけで、
心は落ち着く。
水は憂さまで払いのけてくれます。
滝が見たい～～。
掃除ばかりしているような気がするけど～～。
そんなとき思い出したのは、
「砂の女」（阿部公房著・新潮社）
若い頃、あまりに面白くて何度も読んだ。
砂丘に迷いこんだ男性が、
毎日砂を掃出す人手が必要なために
囚われの身に。
砂を運びださないと、村そのものが
砂に埋もれてしまうのだ～～。
一蓮托生～～。
毎日、毎日、ひたすら砂を掃出す～～。
何度も逃亡を企てるが、そのたびに
捕まり、
ついには、
砂の家で、女とともに暮らすことにする。
砂を運びだす仕事の合間に、
男は砂から水を溜める装置の開発に夢中に
なっていく～～。
岸田今日子が怪しく、美しい～～。
これって今のコロナ状況に似ていません？
砂ならぬコロナに閉じこめられて。
家族は一蓮托生～～。
あるいは呉越同舟？
それでも、
掃除をして料理をする日常は続く～。
そのなかで楽しみを見つけ出すのが
サバイバルの条件～～？
この本って実用書だったのね。
お掃除文学男性版。
かつてはノーベル賞候補とも言われたのに、
今はほとんど顧みられない～～（悲）
お昼は肉うどん。
そのあと、
ほっとひといき・ケーキ。
というわけで、
本日も砂、ならぬ布に翻弄されている
紫苑でした。
さあ、きょうは何をしましょうか。
いつも応援ポチ
ありがとうございます。
励みになっております。
にほんブログ村
