蓮根の納豆挟み揚げ

≪厚揚げ大根おろし≫
≪蓮根の納豆挟み揚げ≫
≪焼きなす≫

 

絹ごし豆腐を焼いて、大根おろしと生姜で・・・・・。

 

蓮根に、挽き割り納豆を挟んで揚げました。
ついでに、ちくわの磯辺揚げも・・・・・。

 

焼きなす。

 

今夜は、お肉もお魚もない、野菜中心の夕食でした
ヘルシー